Drei Tipps zur Steigerung der Sexualfunktion

Männerprobleme sind schwierig! Doch viele Männerprobleme sind nicht so kompliziert wie gedacht, denn die meisten sexuellen Funktionsstörungen bei Männern sind psychologisch bedingt und können gelindert werden.

Die häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Männern sind Erektionsprobleme und vorzeitige Ejakulation. Wenn ein Problem auftritt, muss zunächst die Ursache ermittelt werden. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. können zu erektiler Dysfunktion führen.

Nachdem die Ursache der Erkrankung ermittelt wurde, sollten andere Methoden eingesetzt werden, um die Symptome zu lindern und gleichzeitig die Ursache zu kontrollieren. Hier können wir männlichen Freunden einige einfache „Selbstheilungstechniken“ empfehlen:

Heiße und kalte Stimulation kann helfen, sexuelle Funktionsstörungen zu beheben.

Wenn beispielsweise bei Männern häufige nächtliche Samenergüsse und vorzeitige Ejakulation auftreten, kann dies auf übermäßige sexuelle Erregung zurückzuführen sein. In diesem Fall können vor dem Geschlechtsverkehr lokale kalte Kompressen angewendet werden. Tränken Sie beispielsweise ein Handtuch in kaltem Wasser, wringen Sie es halb trocken und legen Sie es dann auf die Vulva. Wechseln Sie es alle zwei bis drei Minuten und wiederholen Sie diesen Vorgang drei bis vier Mal hintereinander.

Bei Männern mit schwachen Erektionen liegt dies meist an geringer sexueller Erregung. Vor dem Sex können Sie lokale heiße Kompressen verwenden: Tauchen Sie ein Handtuch in 50–70 Grad Celsius heißes Wasser, wringen Sie es halb trocken und legen Sie es drei- oder viermal hintereinander jeweils zwei bis drei Minuten lang auf die Vulva. Nach einer gewissen Zeit klingen die sexuellen Funktionsstörungen ab.

Haben Sie nicht zu viel Sex

Sie müssen auch schlechte Lebensgewohnheiten ändern, z. B. mit dem Rauchen aufhören, den Alkoholkonsum einschränken und keinen Sex haben, wenn Sie übermüdet sind. Sie können auch einige aphrodisierende Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie etwa Hirschgeweih, Curculigo, Epimedium, aber auch Lamm, Hundefleisch, Garnelen, Lauch, Tomaten usw.

Stärken Sie die Beziehung zwischen Mann und Frau.

Der Grund, warum viele Menschen an sexuellen Funktionsstörungen leiden, liegt in Zwietracht in der Ehe oder in der mangelnden Qualität eines bestimmten Sexuallebens, die einen Schatten in ihren Herzen hinterlässt. Deshalb ist es zur Behandlung männlicher sexueller Funktionsstörungen äußerst wichtig, die liebevolle Beziehung zwischen Mann und Frau aufrechtzuerhalten und das Familienglück zu bewahren.

Wenn die oben genannten Methoden das Problem nicht lösen, sollten Sie aktiv medizinische Hilfe suchen und unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen.