Das Wichtigste für ein Paar ist, „gemeinsam nach Wushan zu gehen“

Der Orgasmus stellt den Höhepunkt des Geschlechtsverkehrs dar und sowohl Männer als auch Frauen genießen das Erreichen dieses Höhepunktes. Konzentriert man sich allerdings zu sehr auf das Ziel „muss unbedingt einen Orgasmus haben“, wird dies tatsächlich zu Lasten des Vergnügens gehen. Kürzlich haben amerikanische und französische Sexualwissenschaftler gemeinsam neue Regeln zum Erreichen eines Orgasmus entwickelt, die Paaren helfen sollen, das Vergnügen zu genießen.

Eliminieren Sie den Zeitunterschied von 12 bis 36 Minuten. Im Durchschnitt dauert es beim Mann etwa 6 bis 8 Minuten, bis er zum Orgasmus kommt, während es bei der Frau normalerweise 20 bis 40 Minuten dauert. Der Zeitunterschied zwischen beiden beträgt etwa 12 bis 36 Minuten. Partner müssen sich dieser Zeitdifferenz bewusst sein und sie durch körperliche Zärtlichkeiten verkürzen.

Führen Sie das Vorspiel außerhalb des Schlafzimmers durch. Das Vorspiel ist definitiv nicht optional, sondern eine „Anforderung“. Es ist nicht auf körperlichen sexuellen Kontakt beschränkt. Neben einigen expliziten sexuellen Äußerungen können das Senden von sexy Textnachrichten, das Machen von Komplimenten und gegenseitige Massieren das sexuelle Verlangen der Partner besser stimulieren.

Pause vor dem Höhepunkt. Mit der Methode „schwer greifbar sein“ können Partner den Geschlechtsverkehr verlängern, das heißt, kurz vor dem Orgasmus abrupt aufhören und erneut beginnen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich ein mangelhaftes Sexualleben nicht über Nacht ändern lässt; beide Partner müssen konsequent trainieren und üben, um zu lernen, im Bett länger durchzuhalten.

Verwenden Sie unbedingt Gleitmittel. Jedes Paar kann von der Verwendung von Gleitmitteln profitieren: Sie helfen bei der Feuchtigkeitsaufnahme, lindern Schmerzen, steigern das Vergnügen … Gleitmittel sollten zum Standardartikel gehören und immer griffbereit sein.

Eine gute Laune hilft Ihnen, zum Höhepunkt zu kommen. Die Umfrage zeigt, dass diejenigen, die jünger sind, in einer insgesamt harmonischen Ehe leben und entspannt und glücklich sind, eher einen Orgasmus erreichen. Wenn die Mentalität stimmt und das Leben glücklich ist, können Paare beim Sex einen doppelten Höhepunkt von Körper und Seele erreichen – dies ist die höchste Sphäre des Sex, die nicht nur von Frauen, sondern auch von Männern angestrebt wird. Um einen solchen Höhepunkt zu erreichen, ist es sehr wichtig, eine fröhliche Stimmung aufrechtzuerhalten, eine angenehme sexuelle Umgebung zu schaffen und sexuelle Gefühle mitzuteilen.

Lehnen Sie Sexspielzeug nicht ab. Für manche Paare kann die Verwendung von Sexspielzeug zunächst unangenehm und ungewohnt sein, aber es ist Teil des Prozesses der sexuellen Verbesserung. Wenn Sie Spielzeuge wie Vibratoren nicht gewohnt sind, können Sie Kondome mit Gleitpunkten wählen, um den Spaß zu erhöhen.

Halten Sie sich nicht von der Masturbation fern. Obwohl es für Frauen schwieriger ist, einen Orgasmus zu bekommen, kann die ständige Erforschung des Körpers dies ändern. Masturbation ist eine Abkürzung zum Orgasmus. Die Umfrage ergab, dass die Hälfte der Frauen ihren ersten Orgasmus in ihrem Leben durch Masturbation erlebte und dass auch gegenseitige Masturbation zwischen Paaren ein guter Weg ist. Multiple Orgasmen sind nicht schwierig. Frauen haben eine kürzere Refraktärzeit (die Zeit zwischen dem Ende eines Geschlechtsverkehrs und der Fähigkeit des Körpers, mit dem nächsten Geschlechtsverkehr zu beginnen) als Männer und können daher mehrere Orgasmen erleben. Deshalb können Männer Frauen durch Liebkosungen zunächst zum Orgasmus bringen und dann gemeinsam den Höhepunkt erreichen.