Wie lange sollte ich mich bei meinem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule schonen?

Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wird auch als lumbaler Bandscheibenvorfall bezeichnet. Die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule umfasst eine konservative und eine operative Behandlung. Unabhängig von der gewählten Behandlungsmethode muss der Patient in der Regel 1 bis 2 Monate lang strikte Bettruhe einhalten.

1. Konservative Behandlung: Dazu gehören strikte Bettruhe, symptomatische Behandlung, physikalische Therapie und andere Maßnahmen zur Linderung der Kompression, Schwellung und Entzündung der Nervenwurzeln, wodurch die verschiedenen Symptome, die durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursacht werden, beseitigt werden. Beim erstmaligen Auftreten eines akuten Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule beträgt die absolute Bettruhezeit 1 Monat. Der Patient muss im Bett urinieren, defäkieren und essen und darf sich nicht bewegen oder aufsetzen. Der Verlauf eines erneuten Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule ist in der Regel länger und erfordert 2 bis 4 Wochen Ruhe. Bei solchen Patienten kommt es erst nach Ruhe zu einer Linderung der Symptome.

2. Chirurgische Behandlung: einschließlich der traditionellen offenen Operation zur Diskektomie und aktueller minimalinvasiver Operationstechniken, nämlich der entsprechenden Diskektomie und Dekompressionsoperation unter perforaminaler Endoskopie und Bandscheibenendoskopie. Nach der Operation ist für etwa 2 Monate Bettruhe erforderlich.

Unabhängig davon, ob es sich um eine konservative oder chirurgische Behandlung handelt, müssen Sie darauf achten, langes Sitzen oder Stehen zu vermeiden, sich nicht zu bücken, um schwere Gegenstände zu heben, Sie können einen Hüftgurt tragen, um Ihre Lendenwirbelsäule zu schützen, und auf einem harten Bett schlafen. Achten Sie gleichzeitig darauf, dass Sie sich warm halten und vermeiden Sie, dass Ihre Taille auskühlt. Sie können zweimal täglich für jeweils mehr als eine halbe Stunde heiße Kompressen auf Ihre Taille und Ihren Rücken auflegen.