Was Sie essen sollten, um einer Femurkopfnekrose vorzubeugen

Bei Personen, die zu einer Femurkopfnekrose neigen, sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Sie sollten nicht nur auf die verschiedenen Ursachen achten, die Knochennekrosen auslösen, sondern auch auf die Bedeutung einer vernünftigen Ernährung. Was sollten sie also essen, um einer Femurkopfnekrose vorzubeugen? Experten empfehlen Freunden mittleren und höheren Alters, bei ihrer Ernährung auf die Kalziumergänzung zu achten. Lassen Sie uns also herausfinden, was wir essen können, um einer Femurkopfnekrose vorzubeugen.

1. Herzgespann- und Jujube-Suppe: Bereiten Sie 250 g rote Datteln, 50 g Herzgespann, 50 g weißen Zucker und 10 g Fenchel zu, kochen Sie das Herzgespann dann mit Wasser ab, um den Saft zu extrahieren, geben Sie rote Datteln, Fenchel und weißen Zucker hinzu und kochen Sie alles auf, entfernen Sie den Rückstand und bewahren Sie den Saft auf. Bereiten Sie die Suppe so vor, dass Sie sie morgens und abends zu sich nehmen können. Nehmen Sie gleichzeitig auch Jujubes zu sich, um die Durchblutung anzuregen und Schmerzen zu lindern. Es eignet sich sehr gut für Patienten im mittleren Stadium der Erkrankung, insbesondere für Patienten mit anhaltenden Becken- und Knieschmerzen, die sich nach Ermüdung verschlimmern.

2. Plazenta- und Lauchsamenpulver: Für diese Methode müssen wir 30 g Mandarinenschale, 250 g Lauchsamen und Plazenta vorbereiten und die oben genannten Medikamente dann für die spätere Verwendung trocknen. Nehmen Sie zweimal täglich jeweils etwa 3 g mit Honig ein. Es hat eine bessere Wirkung. Es kann nicht nur die Meridiane erwärmen und Kälte vertreiben, sondern auch die Nieren stärken und die Knochen stärken. Es ist eher für Patienten im Spätstadium der Erkrankung geeignet.

3. Geißblatt- und Lotusreisbrei: Bereiten Sie 30 g Lotusreis, 15 g Geißblatt und etwas weißen Zucker zu, waschen Sie dann das Geißblatt, kochen Sie es 5 Minuten lang mit Wasser, nehmen Sie den Saft, geben Sie den Lotusreis hinzu und kochen Sie alles gründlich. Die Einnahme morgens und abends kann Hitze vertreiben und entgiften.

Was sollten wir essen, um einer Hüftkopfnekrose vorzubeugen? Tatsächlich müssen Patienten mittleren und höheren Alters mehr Milch und andere Milchprodukte zu sich nehmen und mehr vitaminreiches Obst und Gemüse wie Eier, getrocknete Garnelen, Lammleber und Joghurt essen. Dadurch können die Kalzium- und Phosphormineralien ergänzt werden, die dem Körper älterer Menschen fehlen, und eine Femurkopfnekrose kann wirksam verhindert werden.