Ernährungstabus und Behandlungsmethoden bei Gallensteinen

Zu den Ernährungstabus bei Gallensteinen gehört die Vermeidung von cholesterinreichen, fettreichen und scharfen Lebensmitteln sowie übermäßigem Essen und Trinken. Die konkrete Analyse lautet wie folgt:

1. Vermeiden Sie cholesterinreiche Lebensmittel: Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt, wie etwa Innereien, Eigelb und Fischrogen, sollten vermieden werden. Da eine übermäßige Cholesterinaufnahme die Cholesterinkonzentration in der Galle erhöht, können leicht Gallensteine ​​entstehen.

2. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel: Frittierte Lebensmittel, fettes Fleisch und andere fettreiche Lebensmittel erhöhen die Gallensekretion und verstärken die Gallenblasenkontraktion, was zu Gallensteinanfällen führen kann.

3. Vermeiden Sie scharfe Speisen: Scharfe Speisen wie Chilischoten und Pfefferkörner reizen den Magen-Darm-Trakt, verursachen eine Kontraktion der Gallenblase und verschlimmern die Symptome von Gallensteinen.

4. Vermeiden Sie übermäßiges Essen: Übermäßiges Essen führt zu einer starken Gallensekretion und einer starken Kontraktion der Gallenblase, was leicht zu Gallensteinschmerzen führen kann.

5. Vermeiden Sie Alkoholkonsum: Alkohol regt die Kontraktion der Gallenblase an und kann auch die Leberfunktion beeinträchtigen, was der Genesung von Gallensteinpatienten nicht förderlich ist.

Patienten mit Gallensteinen sollten regelmäßig essen, die Mahlzeiten zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen einnehmen und unbedingt frühstücken, um einen Gallenstau zu vermeiden. Erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme, essen Sie mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, um die Aufnahme von Cholesterin in die Galle zu verringern; Sorgen Sie für eine ausreichende Wasseraufnahme, um die Galle zu verdünnen und die Ausscheidung zu fördern. Machen Sie moderate Übungen wie Gehen, Joggen, Yoga usw., um den Stoffwechsel anzuregen und die körperliche Fitness zu verbessern. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, um ein erhöhtes Krankheitsrisiko aufgrund von Fettleibigkeit zu vermeiden. Lassen Sie sich regelmäßig körperlich untersuchen und unterziehen Sie sich Ultraschalluntersuchungen der Leber und Gallenblase sowie anderen Untersuchungen, um frühzeitige Symptomveränderungen rechtzeitig zu erkennen und behandeln zu können.