Wie sollten Patienten mit einer Periarthritis der Schulter im Alltag versorgt werden?

Bei der Periarthritis der Schulter handelt es sich um eine chronische aseptische Entzündung von Weichteilen wie Muskeln, Sehnen, Schleimbeuteln und Gelenkkapseln rund um das Schultergelenk. Die wichtigsten klinischen Symptome der Patienten sind Schulterschmerzen und Bewegungsschwierigkeiten. Eine langfristige Weichteilentzündung rund um das Schultergelenk kann zu Gewebeverklebungen innerhalb und außerhalb des Gelenks führen und so die Beweglichkeit des Schultergelenks beeinträchtigen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wird die Frozen Shoulder durch Wind, Kälte und Feuchtigkeit verursacht, die in die Sehnen und Venen rund um die Schulter eindringen. Daher kann sie durch die Anwendung äußerlicher chinesischer Medizin gelindert werden, die die Durchblutung fördert, Blutstauungen beseitigt, die Meridiane freilegt und Wind und Kälte vertreibt. Wie sollten Patienten mit Schulterperiarthritis im Alltag versorgt werden?

Patienten mit einer Periarthritis der Schulter müssen ihre körperliche Betätigung entsprechend intensivieren. Durch einige körperliche Übungen der oberen Gliedmaßen können Sie die Elastizität und Belastbarkeit der Muskeln rund um das Schultergelenk stärken, die Schutzfunktion der Schultergelenksehnen verbessern und das Auftreten einer Periarthritis der Schulter verhindern bzw. verzögern. Effektive körperliche Übungen können die Bänder rund um das Schultergelenk stärken, was für die Linderung der Beschwerden bei Schulterarthrose und die Verbesserung der Gelenkstabilität von großer Bedeutung ist.

Achten Sie darauf, den Bereich um das Schultergelenk warm zu halten. Kälte ist häufig ein auslösender Faktor der Frozen Shoulder. Um einer Frozen Shoulder vorzubeugen, müssen Sie darauf achten, sich warm zu halten und ein Auskühlen der Schultern zu vermeiden. Achten Sie im Winter darauf, sich warm anzuziehen. Vermeiden Sie im Sommer den direkten Luftstrom von Ventilatoren oder Klimaanlagen. Es wird empfohlen, in einem klimatisierten Raum eine dünne Jacke zu tragen.

Auch hier müssen Sie auf die Ernährungskonditionierung achten. Während eines Anfalls einer Periarthritis der Schulter sollten die Patienten keine Meeresfrüchte oder stark purinhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen, da sich sonst leicht Harnsäure in den Gelenken ansammelt und die Gelenkschmerzen verstärkt werden. Essen Sie keine fettreichen Speisen und trinken Sie keine starken Getränke wie Tee und Kaffee. Die Praxis zeigt, dass Menschen mit Schulterperiarthritis nach dem Verzehr großer Mengen fettreicher Nahrung unter Gelenksteifheit, Schmerzen, Schwellungen und Gelenkfunktionsstörungen leiden.