So beugen Sie Vaskulitis wirksam vor

Wie kann man einer Vaskulitis wirksam vorbeugen? Dieses Thema hat die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich gezogen. Ich glaube, jeder kennt die Gefahren einer Vaskulitis. Lassen Sie es mich hier kurz erklären. Da die Blutgefäße im gesamten menschlichen Körper verteilt sind, kann eine Vaskulitis verschiedene Organe des menschlichen Körpers befallen und Läsionen in mehreren Körperteilen verursachen. Im Allgemeinen sind Lunge, Nieren, Leber, Herz-Kreislauf-System und Nervensystem am häufigsten betroffen und verursachen Schäden in diesen Organen. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Risiko einer Vaskulitis vermeiden können.

Es wird empfohlen, sich leicht zu ernähren, scharfe Speisen zu vermeiden und die Füße abends vor dem Schlafengehen mit warmem Wasser zu waschen, um die Durchblutung zu fördern und die Symptome zu lindern. Folgende Lebensmittel können Sie regelmäßig essen:

1. Teepolyphenole im grünen Tee sind die Hauptsubstanzen im Tee. Sie können das Reißen und Bluten der Kapillarwände verhindern, den Cholesterinspiegel senken und Arteriosklerose vorbeugen.

2. Mais enthält Protein, Kalzium, Magnesium, Lysin und andere Inhaltsstoffe. Der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren beträgt über 85 %, hauptsächlich Linolsäure und Ölsäure, die der Entstehung von Vaskulitis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können.

3. Seetang und Meeresalgen sind reich an Taurin, das den Cholesterinspiegel im Blut und in der Galle senken kann. Das darin enthaltene Alginat kann zudem die Aufnahme von Cholesterin hemmen und den Stoffwechsel fördern.

4. Äpfel sind reich an Nährstoffen wie Polysacchariden, Fruchtsäuren, Flavonoiden, Kalium und Vitamin C, die im Körper angesammeltes Fett abbauen, eine übermäßige Gewichtszunahme verhindern und das Herz entlasten können. Darüber hinaus können Äpfel die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern und den Cholesterin- und Blutfettspiegel im Blut senken.

5. Knoblauch senkt nicht nur die Blutfettwerte, sondern beugt auch der Plaquebildung vor. Darüber hinaus verfügt Knoblauch über antioxidative Eigenschaften, die denen von Vitamin E und Vitamin C ähneln. Daher hat Knoblauch eine neue „natürliche“ Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose sowie zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Vaskulitis eröffnet.

6. Zwiebeln enthalten Prostaglandine, die die Blutgefäße erweitern und den Blutfettspiegel senken können. Es enthält Allyldisulfidverbindungen und eine kleine Menge schwefelhaltiger Aminosäuren, die Arteriosklerose vorbeugen können. Zwiebeln enthalten Flavonoide und sind, wenn sie zusammen mit Knoblauch gegessen werden, besonders wirksam bei der „Reinigung“ der Blutgefäße.

Ich hoffe, dass die folgenden Rezepte zur Ernährungstherapie, die für Patienten mit Vaskulitis geeignet sind, für Sie von Nutzen sind.

1. Salvia miltiorrhiza-Wein: 500 Gramm Weißwein, 90 Gramm violetter Salvia miltiorrhiza, eine Woche lang einweichen, jedes Mal 30 ml trinken, 1-2 Mal am Tag.

2. Rote Bohnen und Reiskörner: 100 Gramm rote Bohnen, 30 Gramm rohe und gekochte Reiskörner, 7 rote Datteln und eine angemessene Menge brauner Zucker. Nach dem Kochen einnehmen.

3. Suppe aus Sojabohnen und Wachskürbisschalen: 60 Gramm Wachskürbisschalen, 60 Gramm Sojabohnen, 3 Schüsseln Wasser, aufkochen, bis 1 Schüssel voll ist, den Rückstand entfernen und trinken.

4. Suppe aus roten Bohnen, Pfirsichkernen und Lotuswurzeln: 15 Gramm Pfirsichkerne, 60 Gramm rote Bohnen, 100 Gramm Lotuswurzeln, waschen und in kleine Stücke schneiden, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, um die Suppe zu kochen, mit etwas Salz würzen, die Suppe trinken und rote Bohnen und Lotuswurzeln essen.

5. Maulbeersuppe: 60 Gramm Maulbeersamen, 3 Schüsseln Wasser hinzufügen und kochen, bis 1,5 Schüsseln entstehen. Mit der entsprechenden Menge Weißzucker oder braunem Zucker würzen, die Rückstände entfernen und trinken.

Herzliche Erinnerung: Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung von Vaskulitis durch eine Diättherapie. Ich hoffe, dieser Artikel kann Ihnen helfen. Wenn Sie unglücklicherweise an einer Vaskulitis erkranken, müssen Sie sich rechtzeitig und wissenschaftlich in ärztliche Behandlung begeben. Suchen Sie niemals blind eine medizinische Behandlung. Abschließend wünsche ich Ihnen gute Gesundheit.