Kann ich Sit-ups machen, wenn ich Gallenblasenpolypen habe?

Können Menschen mit Gallenblasenpolypen Sit-ups machen? Viele Menschen mit Gallenblasenpolypen treiben sehr gerne Sport und Experten sagen uns, dass Menschen mit Gallenblasenpolypen auch Sit-ups machen können. Man muss nur anderen Aspekten mehr Aufmerksamkeit schenken, zum Beispiel der Ernährung. Lassen Sie es uns unten herausfinden.

Nach der Entfernung der Gallenblase verliert der Körper die Funktion der Gallenblase, Galle zu speichern, zu konzentrieren, auszuscheiden und abzusondern. Das Problem der Fettverdauungsfunktion besteht darin, dass keine konzentrierte Galle in den Dünndarm gelangt, die Konzentration der Gallensäure im Darm reduziert ist und der Gallensalzgehalt im Vergleich zu normalen Menschen ebenfalls um die Hälfte reduziert ist. Wenn die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, viel Fett enthält, führt dies zu Fettverdauungsstörungen und beeinträchtigt die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Nach einer gewissen Zeit wird sich der Körper allmählich anpassen und kompensieren. Dieser Vorgang dauert 2 bis 3 Monate.

Daher sollte während dieser Anpassungsphase die Fettaufnahme begrenzt werden und insbesondere nicht zu viel tierisches Fett auf einmal gegessen werden. Im Allgemeinen wird die Methode verfolgt, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, und die Nahrungsmenge in einer Mahlzeit sollte nicht zu groß sein. Der Nahrungsinhalt kann fettarme, halbflüssige Nahrung oder fettarmer weicher Reis sein, wie etwa verschiedene Breie, Nudeln, Brot, Kekse, Tofu, Eiweiß, Magermilch, fettarmes mageres Fleisch, ballaststoffarmes Gemüse und Obst usw. Die besten Kochmethoden sind Schmoren, Dämpfen oder Kochen. Je nach Nahrungsmittelverträglichkeit kann die Fettkontrolle von 20 Gramm pro Tag auf 40 Gramm pro Tag umgestellt werden. Nach einer Eingewöhnungsphase nach der Operation können Sie Ihren Konsum fetthaltiger Speisen schrittweise reduzieren.