Der Verzehr von mehr Cranberries kann Blasenentzündungen vorbeugen

Cranberries gelten als eine der besten Waffen gegen Blasenentzündungen und Harnwegsinfektionen. Das tägliche Trinken eines Glases Cranberrysaft kann das Risiko bakterieller Infektionen in der Harnröhre, Blase und Vagina verringern. Wenn Sie an einer Blasenentzündung oder einer Harnwegsinfektion leiden, kann das tägliche Trinken von etwas Cranberrysaft zusätzlich zur Einnahme von Antibiotika den Zustand schnell verbessern.

Cranberries sind reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Anthocyanen (oder konzentrierter Gerbsäure), Phosphor, Catechinen usw. und haben hervorragende antioxidative, antibakterielle und reinigende Wirkungen. Die Studie ergab auch, dass Cranberries reich an antioxidativen Polyphenolen sind. Der richtige Verzehr kann die Abwehrkräfte des Körpers stärken und Blasenentzündungen sowie Harnwegsinfektionen vorbeugen. Das Trinken von Cranberrysaft kann dem menschlichen Körper eine ähnliche Schutzwirkung verleihen wie natürliche Antibiotika. Es kann nicht nur als natürliches Antibiotikum dienen, sondern auch den Missbrauch von Antibiotika wirksam eindämmen.

Frische Cranberries haben einen bitter-sauren Geschmack, daher werden sie oft mit Zucker gesüßt. Jinan Jiulong sagte, dass Cranberrysauce reich an Nährstoffen sei und reichlich Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien enthalte. Cranberrysauce ist ganz einfach zuzubereiten. Die gewaschenen Cranberries in einen Topf geben, etwas Wasser hinzufügen und erhitzen. Die Cranberries platzen beim Erhitzen. Um ein Anbrennen des Topfbodens zu verhindern, rühren Sie ab und zu um. Die an der Oberfläche wurden noch nicht gekocht. Sie sind fast fertig, wenn alle Beeren im Topf geplatzt sind. Je nach Geschmack kann noch etwas Zucker dazugegeben werden.