Vorsorge und Behandlung bei Arthritis

Arthritis ist eine typische orthopädische Erkrankung. Wie bei anderen Knochenerkrankungen verläuft die Genesung langsam. Bei Wetterumschwüngen kann es zu Arthritis kommen, die Schmerzen verursacht und in schweren Fällen sogar die Gelenkfunktion einschränkt. Neben der aktiven Behandlung ist es auch sehr wichtig, Vorsorge zu treffen und die Arthritis unter Kontrolle zu halten, was der Genesung von der Krankheit förderlich ist.

Intensive körperliche Betätigung zur Verbesserung der Widerstandskraft des Körpers

Beim Training sollte der Bewegungsumfang des betroffenen Gelenks von klein nach groß reichen. Vermeiden Sie übermäßiges und konzentriertes Laufen und Springen mit hoher Intensität, um eine Überlastung der Gelenke und ein Wiederauftreten der Schmerzen zu vermeiden.

Achten Sie auf persönliche Hygiene und halten Sie das Zimmer sauber

Um Erkältungen und anderen Entzündungen der oberen Atemwege vorzubeugen und die auslösenden Faktoren zu reduzieren, sollte die Raumluft zirkulieren und Kleidung und Bettwäsche häufig getrocknet werden.

Achten Sie bei Klimawechseln besonders darauf, Kleidung an- oder auszuziehen, um Feuchtigkeit und Kälte zu vermeiden.

Nach der Arbeit oder dem Sport sollte schweißgetränkte Kleidung sofort gewechselt und der Schweiß abgewischt werden. Versuchen Sie niemals, sich abzukühlen, indem Sie an einen windigen und schattigen Ort gehen oder eine kalte Dusche nehmen. Durch regelmäßige Massagen der betroffenen Stellen können Nervenkompressionen gelindert, Schwellungen beseitigt, Verklebungen gelöst und verspannte Muskeln gelockert werden.

Bei einem erneuten Auftreten der Erkrankung sollten rechtzeitig heiße Kompressen auf die betroffenen Gelenke aufgelegt werden.

Sie können die betroffenen Gelenke mit einer 50%igen Chilitinktur oder frischem Chili einreiben, um die lokale Durchblutung zu steigern und Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben.

Arthritispatienten sollten sich darüber im Klaren sein, dass kurzfristige, durch Wetteränderungen verursachte Anfälle nicht bedeuten, dass sich die Krankheit verschlimmert hat. Nehmen Sie Medikamente nicht wahllos ein und erhöhen Sie insbesondere die Hormondosis nicht willkürlich. Manche Arzneimittel überdecken den Schmerz und verringern die Wirksamkeit anderer Arzneimittelbehandlungen. Daher ist es besser, sie nicht anzuwenden.

Das unvorhersehbare Wetter kann leicht dazu führen, dass Menschen an Arthritis leiden. Wenn Menschen an Arthritis erkrankt sind, dürfen sie nicht blind nach einer Behandlung suchen, sondern müssen wissenschaftliche Methoden anwenden. Nur mit der richtigen Behandlung kann eine Arthritis schneller abklingen und nur so können wir die Gesundheitsfürsorge und Prävention von Arthritis verbessern.

Unterschätzen Sie nicht die Vorsichtsmaßnahmen und die Behandlung von Arthritis. Dies sind wichtige Details, die sich auf die Genesung der Krankheit auswirken, und die Patienten müssen diese umfassend verstehen. Darüber hinaus sollten sich die Patienten auch über die Rehabilitationsübungen bei Arthrose informieren und diese regelmäßig durchführen, da dies der Genesung von der Krankheit förderlich ist. Darüber hinaus handelt es sich bei Arthrose um eine chronische Erkrankung und die Patienten müssen während der Behandlung ausreichend Geduld aufbringen.