Wo sind die Massagepunkte für Arthritis

Rheumatoide Arthritis beeinträchtigt die Arbeit und das Studium der Patienten, sodass viele Menschen wahllos medizinische Hilfe suchen oder sogar Antibiotika missbrauchen. Das Auftreten dieser Krankheit ist auf die schwache Konstitution des Patienten sowie auf exogene Winde, Kälte und Feuchtigkeit zurückzuführen und kann daher durch Massagen gelindert werden. Wo sind also die Massagepunkte bei Arthritis? Schauen wir es uns unten gemeinsam an.

Massagemethode 1

1. Gängige Techniken

(1) Der Patient liegt in Rückenlage und die Eltern legen ihre Handflächen auf den Bauch des Kindes und reiben 2 bis 5 Minuten lang im Uhrzeigersinn.

(2) Legen Sie den Daumen und die anderen vier Finger zusammen, um die Gliedmaßen zu massieren. Konzentrieren Sie sich dabei auf das betroffene Glied und koordinieren Sie die Beugung und Streckung der Gliedmaßengelenke. Wiederholen Sie den Vorgang 3 bis 5 Minuten lang.

(3) Eine andere Person sollte den Akupunkturpunkt Zusanli 1 bis 3 Minuten lang mit der Daumenspitze massieren und darauf klopfen.

(4) Der Patient liegt auf dem Bauch und das Familienmitglied reibt mit der Handfläche Schultern, Rücken, Taille und Kreuzbein des Patienten, bis die Wärme eindringt.

2. Addieren oder Subtrahieren je nach Symptomen

(1) Wandernde Arthralgie: Zu den Symptomen zählen wandernde Schmerzen in den Gelenken der Gliedmaßen, am häufigsten in den Knien, Knöcheln, Ellbogen und Handgelenken. Die Gelenke lassen sich nur schwer beugen und strecken und werden durch Wind zusätzlich belastet. Die Zunge ist hellrot mit einem dünnen weißen Belag. Häufig verwendete Techniken

Drücken und reiben Sie die Quchi- und Hegu-Punkte jeweils 30 Sekunden lang.

Halten Sie Fengchi 10 Sekunden lang.

Klopfen Sie 1 Minute lang leicht mit den offenen Handflächen auf Ihren Rücken.

(2) Schmerz- und Arthralgietyp: Zu den Symptomen zählen deutliche Gelenkschmerzen an einer bestimmten Stelle, Schwierigkeiten bei der Beugung und Streckung, örtlicher Schüttelfrost, Schmerzen, die durch Wärme gelindert, aber durch Kälte verschlimmert werden, sowie eine blasse Zunge mit weißem Belag. Gängige Techniken

Reiben Sie Ihre Gliedmaßen horizontal mit den Handflächen aneinander, bis sie sich lokal warm anfühlen. Reiben Sie die Wirbelsäule direkt auf dem Rücken und reiben Sie die Seiten diagonal, bis Sie eine Wärme spüren. Drücken Sie Jianjing 3 bis 5 Mal.

(3) Arthritis-Typ: Zu den Symptomen zählen Schweregefühl in den Gliedmaßen, Muskelkater, Gelenkschmerzen, Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken, kalte Taille, geschwollene Füße, weicher Stuhl, klarer und langer Urin, blasse Zunge und fettiger weißer Zungenbelag. Gängige Techniken

Drücken und reiben Sie die Jianjing- und Hegu-Punkte jeweils 30 Sekunden lang.

Klopfen Sie mit den offenen Handflächen wiederholt von oben nach unten auf beide Seiten der Wirbelsäule, bis die Haut leicht gerötet ist.

Drücken und reiben Sie die Milz- und Magenpunkte jeweils 30 Sekunden lang.

(4) Hitze-Bi-Typ: Zu den Symptomen zählen rote, geschwollene, heiße und schmerzende Gelenke, die durch Hitze verschlimmert werden, Fieber, trockener Mund und Hals, rotes Gesicht und rote Augen, Reizbarkeit, trockener Stuhl, gelber Urin, rote Zunge und gelber oder fettiger Zungenbelag. Gängige Techniken

Drücken und reiben Sie die Dazhui- und Quchi-Punkte jeweils 30 Sekunden lang.

Klopfen Sie mit Ihren leeren Handflächen von oben nach unten auf beide Seiten der Wirbelsäule, bis der Bereich leicht warm oder rot wird. Drücken Sie Jianjing 3 bis 5 Mal.

Massagemethode 2

1. Gängige Techniken

(1) Rückenmassage: Der Patient sollte auf dem Bauch liegen und die Eltern sollten beide Seiten der Wirbelsäule mit den Handballen massieren und den Vorgang 5 bis 8 Mal von oben nach unten wiederholen, bis ein wundes und geschwollenes Gefühl auftritt.

(2) Akupressur: Eltern massieren mit ihren Daumen die Punkte Dazhui, Feishu, Fengchi, Fengfu, Jianjing und Zusanli jeweils 30 Sekunden bis 1 Minute lang.

(3) Gelenke bewegen: Nehmen Sie je nach Schwere der Erkrankung und Bewegungsumfang der einzelnen Gelenke unterschiedliche Körperpositionen ein. Beispielsweise führt das Schultergelenk Beuge-, Streck-, Abduktions-, Adduktions- und Rotationsbewegungen aus, das Hüftgelenk führt Beuge-, Streck- und Schütteltechniken aus und das Kniegelenk führt Beuge-, Streck- und Extensionstechniken aus. Wenden Sie bei dieser Methode keine Gewalt an, sondern massieren Sie sanft und langsam und steigern Sie die Intensität allmählich.

Die Massage bei rheumatoider Arthritis ist nur eine Behandlungsmethode. Die Behandlung der Patienten muss auf ihren individuellen Zustand und den Rat des Arztes abgestimmt sein. Sie sollten nicht ungeduldig auf eine Behandlung warten und nicht wahllos medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Gleichzeitig müssen sie auf ihr Lebensumfeld und ihre Lebensbedingungen achten und diese verbessern.