Was tun bei einem Rückfall der Arthrose?

Viele unserer Freunde leiden im Laufe ihres Lebens unter Knieschmerzen oder verstärkten Schmerzen beim Treppensteigen oder sogar unter einem Knacken der Gelenke. Tatsächlich handelt es sich hierbei um typische Symptome einer Kniearthrose. Wir müssen ihnen genügend Aufmerksamkeit schenken. Wenn wir erst einmal an dieser Krankheit leiden, kann sie für unsere Patienten eine schmerzhafte Qual sein. Einige Patienten erholen sich nach der Behandlung, bei anderen kommt es jedoch zu einem Rückfall. Was also sollten wir tun, wenn die Arthrose erneut auftritt?

Zunächst müssen unsere Patienten aufmerksam auf Veränderungen ihres Zustands achten, gute Wärmeschutzmaßnahmen ergreifen, um Folgeschäden an den erkrankten Gelenken zu vermeiden, und regelmäßig Sport im Freien treiben und mehr in der Sonne schwitzen. Dies kann dazu beitragen, überschüssige Säuresubstanzen aus dem Körper zu entfernen und das Auftreten von Arthritis wirksam zu verhindern.

Hinzu kommt, dass manche unserer Arthritispatienten nach der Erkrankung mit dem Training aufhören, um Schmerzen zu vermeiden. Diese Ansicht ist falsch. Tatsächlich sollten unsere Patienten angemessene Aktivitäten beibehalten. Normalerweise können wir mehr Physiotherapie durchführen, die ebenfalls zur Linderung der Beschwerden beiträgt.

Darüber hinaus müssen wir darauf achten, unser Gewicht zu reduzieren und zu kontrollieren, denn durch eine Gewichtsabnahme können wir die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke der unteren Gliedmaßen verringern und den Verschleiß und die Degeneration der Kniegelenke verlangsamen. Gleichzeitig dürfen wir aber auch nicht auf unsere Ernährung achten. Entscheidend ist, dass wir unsere Ernährungsstruktur selbst kontrollieren und weniger Fleisch und mehr Gemüse essen.

Abschließend möchten wir darauf hinweisen, dass eine längere Einwirkung von Kälte und großen Temperaturunterschieden einen großen Einfluss auf die Genesung von Arthrose hat. Sie kann nicht nur zu einem Wiederauftreten der Erkrankung beim Patienten führen, sondern ist auch schädlich für die Genesung von der Krankheit. Wenn Sie also abwechselnd kaltes und warmes Wetter haben, müssen Sie sich so warm wie möglich halten. Darüber hinaus müssen Sie die Krankheit täglich gut behandeln, um ein Wiederauftreten zu vermeiden.