Eine Frau schrieb und sagte: Ich bin 32 Jahre alt, im selben Alter wie mein Mann. Wir sind seit 3 Jahren verheiratet und führen eine gute Beziehung, aber unser Sexualleben ist unbefriedigend, vor allem, weil er jedes Mal lange braucht (mindestens 45 Minuten), bis er ejakulieren kann. Ich sehe, dass er auch zum Höhepunkt kommen möchte, aber er scheint dazu nicht in der Lage zu sein. Jedes Mal bin ich sehr müde und er schwitzt stark. Manchmal muss er seine Hände benutzen, um beim Ejakulieren zu helfen. Was ist los? Während sich die meisten Frauen darüber beschweren, dass ihre Männer schnell agieren, gibt es auch Frauen, die sich darüber beschweren, dass ihre Männer langsam agieren, was sie unerträglich und unglücklich macht. Es stimmt, dass etwa 8 % der Männer immer wieder Probleme mit einer schwierigen oder langsamen Ejakulation haben. Jedes Mal, wenn sie 20 bis 30 Minuten oder sogar länger ejakulieren, sind ihre Frauen erschöpft und ihre Gemüter werden immer gereizter. Tatsächlich brauchen ihre Frauen nur ein paar Minuten, höchstens elf oder zwölf Minuten. Zwar wird auch hier versucht, durch verstärkte Fantasien den Ejakulationsprozess zu beschleunigen, die Wirkung ist allerdings sehr begrenzt. Ganz zu schweigen von den Frauen von Männern, die nicht ejakulieren. Sie haben es nicht nur schwer, sondern können sich nicht einmal ihren Kindertraum erfüllen. Zunächst müssen wir sehen, ob der Konflikt zwischen den beiden Parteien wirklich darauf zurückzuführen ist, dass er schon zu lange andauert, oder ob die Leistung des Mannes zwar hartnäckig ist, aber nicht die nötige Leistung bringt, das heißt, ob er den „Juckreiz“ der Frau wirklich befriedigt hat, was die andere Partei natürlich nicht glücklich macht. Da diese Männer oft nicht wissen, wie sie den Rosenduft der anderen Person auskosten und mit ihrem Rhythmus mithalten können, konzentrieren sie sich nur auf sich selbst und verbringen ihre ganze Zeit damit, ihren eigenen Höhepunkt zu erreichen, ohne die Gefühle der anderen Person zu berücksichtigen. Um das Duett des Sexuallebens gut zu singen, ist die Zusammenarbeit beider Parteien weitaus wichtiger als persönliche Fähigkeiten. Nur wenn es einem Mann sehr gut geht, das heißt, wenn er große Motivation daraus schöpft, der Reaktion des anderen Aufmerksamkeit zu schenken, sie auszukosten, hervorzurufen und zu spüren, kann er das Tor zu seinem Orgasmus vorzeitig öffnen. Durch ihre Bemühungen bringen Männer der anderen Partei tatsächlich ihre Anziehungskraft und ihren Charme zum Ausdruck. Zweitens haben Männer unter Umständen Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Dieses Problem tritt besonders häufig bei Männern mittleren Alters auf, seltener jedoch bei jüngeren Männern. Ab dem mittleren Alter lässt die Erektionsfähigkeit des Mannes nach und die Härte des Penis nach der Erektion lässt nach, sodass die durch das Zucken verursachte Reibungsstimulation nicht stark genug ist und der Mann oft eine stärkere Stimulation benötigt. Neben physischen Problemen ist es auch sehr wichtig, ob die Beziehung zwischen den beiden Parteien koordiniert und stillschweigend ist. Um dieses Problem zu lösen, sind gemeinsame Anstrengungen beider Parteien erforderlich. Fähigkeiten müssen verfeinert werden und Übung steigert das Talent. Für Männer ist es wie ein tiefer Graben, wenn sie Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu erreichen. Es erfordert einen mutigen Sprung. Je schüchterner Sie sind, desto schwieriger ist es, darüber zu springen. Je mehr Sie darüber nachdenken, desto schwerer wird die psychische Belastung und desto schlimmer wird die Situation. Zu diesem Zeitpunkt können Sie zunächst den Schwierigkeitsgrad verringern und nicht erwarten, dass alles auf einmal gelingt. Es ist notwendig, eine Umgebung ohne großen psychologischen Druck zu schaffen. Sie können damit beginnen, aus schmaleren und flacheren Gräben zu springen, dann werden Sie natürlich nicht nervös sein. Normalerweise beginnt man damit, alleine zu masturbieren und nach und nach die Techniken zur Beschleunigung der sexuellen Reaktion zu erkunden und zu beherrschen. Dann tut man dies vor dem Partner, der von der Beobachtung aus der Ferne zur Beobachtung aus der Nähe übergehen kann und schließlich dazu übergeht, direkt an der Masturbation teilzunehmen und dem Mann dabei zu helfen. Schließlich kann der Partner dem Mann beim Masturbieren helfen, indem er den Penis in die Nähe der Vaginalöffnung bringt und, wenn der Mann kurz vor der Ejakulation steht, den Penis sofort in die Vagina einführt und weiter pumpen kann, bis es zur Ejakulation kommt. Dieses schrittweise Trainingsverfahren ist oft eine effektive Lösung. Schließlich muss auch das Problem unerwünschter Arzneimittelwirkungen berücksichtigt werden, wie etwa bei Antidepressiva, die häufig die Ejakulation hemmen. Wenn eine langfristige Medikamenteneinnahme des Patienten ausgeschlossen werden kann, sollten wir uns mit den Faktoren befassen, die den männlichen Orgasmus katalysieren und beschleunigen können. Zum Beispiel welche Körperhaltung? Welche Art von Fantasie? Welche Art von Umgebung und Atmosphäre (ist es sicher und versteckt genug, damit Sie nicht gestört werden)? Und diese Maßnahmen müssen auch von Ihrem Partner akzeptiert und unterstützt werden, es gibt also keine einheitliche Vorschrift oder Vorgehensweise. Wenn es dem Mann tatsächlich an der Fähigkeit zur Selbstbeherrschung mangelt, wird er in allem unorganisiert und chaotisch sein, und der Orgasmus ist tatsächlich das am schwierigsten zu kontrollierende Problem. Halten Sie sich nicht zurück. Wenn Sie Lust verspüren, schreien Sie einfach und lassen Sie es mutig raus. Männer sollten ihrem Gegenüber von ihren Ängsten und ihrem Unbehagen erzählen, um dessen Verständnis und Unterstützung zu gewinnen. Wenn Ihr Gegenüber aber immer arrogant und herablassend war und ist, sollten Sie darüber nachdenken, ob eine solche Kommunikation unbedenklich ist. |
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