Mein Fuß war verstaucht, aber nicht gebrochen. Es ist seit mehr als 20 Tagen geschwollen.

Mein Fuß war verstaucht, aber nicht gebrochen. Es ist seit mehr als 20 Tagen geschwollen.

Ein verstauchter Fuß, der nicht gebrochen ist, kann über 20 Tage lang Schwellungen verursachen. Diese können durch viele Faktoren beeinflusst werden, darunter starke Schwellungen, unsachgemäße Behandlung und mangelnde Pflege. Nach Klärung der Gründe wird aktiv an Verbesserungen mitgearbeitet.

1. Starke Schwellung: Bei einer Verstauchung ist die äußere Kraft groß. Aufgrund des Bruchs der Kapillaren und verstärkter Blutungen kommt es zu stärkeren subkutanen Stauungen und Ödemen, und das Hämatom wird langsam resorbiert. Möglicherweise ist das Hämatom noch nicht vollständig resorbiert und daher noch geschwollen. Heiße Kompressen, Akupunktur und andere Methoden können unter ärztlicher Anleitung Linderung verschaffen.

2. Unsachgemäße Behandlung: An der Verstauchungsstelle liegt kein Bruch vor, es handelt sich im Allgemeinen um eine Weichteilverletzung, und die Ausscheidung von Gewebeflüssigkeit verursacht ein lokales Ödem. Wenn Sie bei der Behandlung nicht aktiv mitarbeiten, kann das Ödem weiterhin bestehen bleiben. Das schmerzstillende Pflaster bei Verletzungen und Nässe kann unter ärztlicher Anleitung äußerlich angewendet werden, das entstauende und schmerzlindernde Pflaster kann zur äußerlichen Behandlung eingesetzt werden und hat eine abschwellende Wirkung.

3. Unzureichende Pflege: Wenn Sie während des Behandlungsprozesses zu früh gehen und durch äußere Kräfte stimuliert werden, kann sich die Schwellung verschlimmern. Die Schwellung bleibt bestehen und es tritt auch ein Kribbeln auf. Sie sollten unbedingt Bettruhe einhalten und nicht für kurze Zeit aufstehen und gehen und zu frühes Gehen vermeiden. Die Schwellung wird allmählich abklingen.

Auch die individuelle Konstitution spielt eine Rolle. Während des täglichen Genesungsprozesses muss das betroffene Gliedmaß angemessen hochgelagert werden, um den Blutrückfluss zu fördern. Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie scharfe Speisen.