Ist Dehnen gut bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

Ist Dehnen gut bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

1. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wird auch als lumbaler Bandscheibenvorfall bezeichnet. Im Allgemeinen ist richtiges Dehnen bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule hilfreich, kann die Muskeln entspannen und die Durchblutung im gesamten Körper fördern.

2. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule kann leicht Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken, Ischias und ausstrahlende Schmerzen in den unteren Gliedmaßen verursachen. In schweren Fällen können normale Aktivitäten nicht ausgeführt werden. Dehnen ist eine Aufwärmmethode vor dem Fitnesstraining, die Muskelzerrungen vorbeugen kann. Wenn Sie unter einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule leiden, können Sie entsprechende Dehnübungen machen. Es kann die verspannten und krampfhaften Muskeln in der Lendenwirbelsäule entspannen, die Muskeldurchblutung fördern, die Stabilität der Lendenwirbelsäule verbessern und Muskelsteifheit und Muskelkater lindern. Sie müssen die Kraft beim Dehnen kontrollieren und darauf achten, nicht zu viel Kraft anzuwenden, um nicht den gegenteiligen Effekt zu erzielen und die Belastung der Lendenwirbelsäule zu erhöhen.

3. Darüber hinaus können je nach Zustand des Patienten und ärztlicher Empfehlung Muskelrelaxantien eingesetzt werden. Beispielsweise können Chlorzoxazon-Tabletten und Tizanidinhydrochlorid-Tabletten das Fortschreiten der Krankheit kontrollieren. Wenn nach der medikamentösen Behandlung kein offensichtlicher therapeutischer Effekt eintritt und die Symptome weiter fortschreiten, sollten chirurgische Methoden wie die konventionelle offene Operation und die perforaminale endoskopische lumbale Diskektomie in Betracht gezogen werden. Um eine zu frühe Wiederaufnahme der Aktivitäten zu vermeiden, sollte nach der Operation eine entsprechende Pflege erfolgen.