Was tun, wenn Plantarfasziitis beim Gehen schmerzt?

Was soll ich tun, wenn eine Plantarfasziitis beim Gehen Schmerzen verursacht?

Bei der Plantarfasziitis handelt es sich um eine sterile Entzündung der Faszie und kann auch mit einer abnormalen Fußstruktur zusammenhängen. Die Behandlung kann durch allgemeine Behandlung, Medikamente, Physiotherapie usw. erfolgen.

Die spezifischen Behandlungsmethoden sind wie folgt:

1. Allgemeine Behandlung: Diese Erkrankung tritt häufig bei längeren Überlastungstouren beim Wandern oder Bergsteigen auf. Durch eine dauerhafte Überlastung können akute oder chronische Schäden an der Fußsohlenschleimhaut sowie aseptische Entzündungen entstehen. Sie sollten sich mehr ausruhen und entsprechende Dehnübungen machen. Auch Wärmetherapie, Infrarottherapie, Mikrowellentherapie und andere Methoden können eine Besserung bewirken.

2. Medikamentöse Behandlung: Orale nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Celecoxib-Kapseln, Diclofenac-Natrium-Retardtabletten, Indomethacin usw.

3. Physiotherapie: Die extrakorporale Stoßwellentherapie wird häufig eingesetzt, um Gewebeödeme zu reduzieren, die Spannung der Plantarfaszie zu verringern und Schmerzen zu lindern.

Es kann auch durch Weichteilfreisetzung, Plantarnervfreisetzung, Injektion von Thrombozytenplasma und andere Methoden behandelt werden. Meist lässt sich die Haltung nicht über längere Zeit halten, dennoch sollte auch auf die Wärme der Fußsohlen geachtet werden.