Welche Ernährungstabus gibt es bei Harnsteinen? Patienten mit Harnsteinen sollten diese 4 Lebensmittel nicht essen

Harnsteine ​​sind eine häufige Erkrankung. Wenn die Erkrankung im Frühstadium nicht wirksam behandelt wird, kann sie sich verschlimmern. Tatsächlich gibt es in der täglichen Ernährung viele Tabus. Zunächst sollten Sie Ihren Spinatkonsum reduzieren, nicht zu viel Zucker essen und vor dem Schlafengehen keine Milch mehr trinken. Um die Krankheit unter Kontrolle zu halten, sollten Sie außerdem nicht blind Kalzium ergänzen, um Ihre persönliche Gesundheit zu gewährleisten.

Harnsteine ​​sind eine weit verbreitete Erkrankung. Wenn die Patienten jedoch an dieser Krankheit erkranken, achten sie nicht besonders auf ihre tägliche Ernährung, was dazu führt, dass sich ihr Zustand verschlechtert und sie ohne Grund stärkere Schmerzen erleiden. Tatsächlich ist eine ungesunde Ernährung die Hauptursache für Harnsteine, daher müssen wir in unserem Leben darauf achten. Welche Ernährungstabus gibt es bei Harnsteinen?
1. Sie sollten nicht zu viel Zucker essen .<br/>Wenn Patienten mit Harnsteinen zu viel Zucker essen, beeinträchtigt dies die Behandlung und fördert die weitere Bildung von Harnsteinen. Untersuchungen zufolge führt der Konsum von Zucker zu einem allmählichen Anstieg der Kalziumionenkonzentration im Urin, was die Steinbildung fördern kann.
2. Essen Sie keinen Spinat . Untersuchungen haben ergeben, dass der Hauptbestandteil von Harnsteinen Calciumoxalat ist. Bei der Mehrheit der Patienten mit Harnsteinen in meinem Land bestehen die Steine ​​aus Calciumoxalat, was einer Wahrscheinlichkeit von 87,5 % entspricht. Normalerweise scheidet ein normaler Mensch täglich 12 bis 40 mg Oxalat aus. Einige dieser Oxalate stammen aus der Nahrung. Wenn wir zu viel Oxalat zu uns nehmen, wird das Calciumoxalat im Urin gesättigt und kann aus dem Urin ausfallen und Steine ​​bilden.
3. Trinken Sie vor dem Schlafengehen keine Milch . Um den Schlaf wirksam zu fördern, trinken in den letzten Jahren viele Menschen vor dem Schlafengehen Milch. Der Grund dafür ist, dass Milch Tryptophan enthält, das beim Schlafen hilft. Für gesunde Menschen ist diese Methode relativ korrekt, bei Patienten mit Harnsteinen oder behandelten Personen kann sie jedoch schwerwiegende Schäden verursachen. Der Grund: Da Milch viel Kalzium enthält, können sich dabei Harnsteine ​​bilden.
4. Nehmen Sie Kalziumpräparate nicht blind ein . Eine erhöhte Kalziumaufnahme führt zu einer vermehrten Kalziumausscheidung im Urin, was letztendlich die Wahrscheinlichkeit von Harnsteinen erhöht. Einige Personen haben jedoch berichtet, dass die Kalziumaufnahme über die Ernährung die Stuhlausscheidung wirksam fördern und die Menge an Oxalsäure im Körper verringern kann, so dass das Risiko von Harnsteinen nicht erhöht ist. Aber egal was passiert, es wird jedem empfohlen, im Leben besondere Aufmerksamkeit darauf zu richten. Wenn sich bereits Harnsteine ​​gebildet haben, versuchen Sie nicht, blind Kalzium zuzuführen, da dies unnötige Auswirkungen auf Ihren persönlichen Zustand hat.