Bei Verbrennungen sollten Sie vermehrt eiweißreiche Lebensmittel, zinkhaltige Nahrungsmittel, vitaminreiche Früchte etc. zu sich nehmen.

Bei einem Sonnenbrand müssen Sie darauf achten, mehr eiweißreiche Lebensmittel, zinkhaltige Nahrungsmittel, vitaminreiche Früchte sowie mehr Traubenzucker und andere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Diese Nahrungsmittel unterstützen die Genesung von Verbrennungen und können dazu beitragen, dass die Wunde schnellstmöglich heilt, was sich auch positiv auf die Gesundheit des Patienten auswirkt.

Verbrennungen sind die schmerzhaftesten Verletzungen. Der Schmerz ist unerträglich und selbst Weinen bis die Tränen versiegen, hilft nicht. Deshalb sollten Sie nicht nur bei Ihren täglichen Aktivitäten vorsichtig sein, sondern auch immer einige grundlegende Medikamente gegen Verbrennungen zu Hause haben. Was sollten Sie also essen, wenn Sie einen echten Sonnenbrand haben?
1. Essen Sie nach Verbrennungen mehr proteinreiche Lebensmittel . <br/>Normalerweise sollten Sie nach Verbrennungen mehr proteinreiche Lebensmittel wie schwarze Fischsuppe, Milch, Eier und Fleisch essen. Nachdem der menschliche Körper das darin enthaltene Protein aufgenommen hat, kann es die Zellregeneration und den Stoffwechsel fördern und die Wundheilung beschleunigen.
2. Essen Sie mehr zinkhaltige Lebensmittel . Nach einer Verbrühung können Sie vermehrt Lebensmittel mit dem Spurenelement Zink zu sich nehmen, da das Spurenelement Zink nach dem Eintritt in den menschlichen Körper Wundinfektionen vorbeugen und die Wundheilung beschleunigen kann. Es gibt viele gängige zinkhaltige Lebensmittel wie Seetang, getrocknete Garnelen, Erdnüsse, Schweineleber und Bohnen, die sich ideal für Menschen nach einer Verbrühung eignen.
3. Essen Sie mehr vitaminreiches Obst . Die Ergänzung von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A, Vitamin C und B-Vitaminen sind, trägt zur Wundheilung bei. 1. Zu den Vitamin-A-reichen Lebensmitteln gehören Milch, Süßkartoffeln, dunkelgrünes und dunkelgelbes Gemüse und Leber; 2. Vitamin C ist in Obst und Gemüse reichlich vorhanden, insbesondere in Mandarinen, Orangen, Grapefruits und Guaven. 3. Vollkorn, Fleisch, Innereien und Milch sind reich an B-Vitaminen.
4. Essen Sie mehr zinkhaltige Lebensmittel . Essen Sie nach einer Wundnaht mehr zinkreiche Lebensmittel. Zink kann sich mit Vitamin C verbinden, an der Kollagensynthese im Körper teilnehmen, die Widerstandskraft erhöhen und die Wundheilung fördern. Zu den zinkreichen Lebensmitteln gehören Radieschen, Pilze, Nüsse, Tierleber, Pilze, Seetang, Eier, Fleisch, Vollkornprodukte und Nüsse.
5. Essen Sie mehr glukosehaltige Lebensmittel . Nachdem die Wunde vernäht ist, können wir wieder glukosehaltige Lebensmittel zu uns nehmen. Da die Wunde bei der Heilung viel Zucker und genügend Vitamine benötigt, sollten wir auch mehr vitaminreiches Obst essen.
Bei der Verwendung von Lebensmitteln zur Regulierung des Körpers sollten Sie darauf achten, übermäßige Reibung zu vermeiden. Auch während der Regenerationsphase kann die Haut leicht geschädigt werden. Übermäßige Reibung und Aktivität verschlimmern den Schaden. Medikamente gegen Narben sollten nicht übermäßig eingesetzt werden. Die Menge sollte nicht zu groß und die Einwirkzeit nicht zu lang sein, da sich sonst Blasen und Blutblasen bilden.