Wie kann man Kniearthrose heilen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Kniearthrose?

Die Übungsbehandlung bei Kniearthrose kann zu Hause durchgeführt werden. Manche Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Knieschmerzen und werden vom Arzt mit einer Kniearthrose diagnostiziert. Viele Menschen entscheiden sich für die Einnahme von Schmerzmitteln, nur um die Schmerzen zu lindern. Tatsächlich ist dieser Ansatz falsch. Mit fortschreitender Krankheit verlieren Schmerzmittel ihre Wirkung und die Nebenwirkungen einer blinden Medikamenteneinnahme wirken sich ebenfalls negativ auf den Körper aus. Wie kann Kniearthrose geheilt werden?

Wie kann man Kniearthrose heilen? Behandlungen für Kniearthrose:

1. Nehmen Sie Schmerzmittel

Patienten mit Kniearthrose können Schmerzmittel einnehmen, wenn sie Schmerzen in den Knien verspüren. Die am häufigsten verwendeten Schmerzmittel sind nichtsteroidale entzündungshemmende Analgetika. Diese Art von Schmerzmittel hat jedoch den Nachteil, dass es zu Beginn eine gute schmerzlindernde Wirkung hat, bei kontinuierlicher Einnahme ist die schmerzlindernde Wirkung jedoch nicht so deutlich. Es kann auch viele Nebenwirkungen hervorrufen, wie etwa Reizungen des Magen-Darm-Trakts und in schweren Fällen Magen-Darm-Blutungen. Patienten mit Kniearthrose können daher nicht einfach Schmerzmittel einnehmen, sondern sollten unter ärztlicher Anleitung entsprechende Medikamente zur Behandlung einnehmen.

2. Chirurgische Behandlung

Wenn die Kniearthrose des Patienten ein sehr ernstes Stadium erreicht hat, kann er sich einer Operation zum Austausch des künstlichen Gelenks unterziehen. Auch diese Methode ist sehr effektiv. Es kann Schmerzen lindern, Deformitäten korrigieren, die Funktion verbessern und die Lebensqualität des Patienten erheblich steigern. Allerdings ist der Gelenkersatz teuer.

3. Bewegungstherapie

Ziel der Bewegungstherapie ist vor allem die Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit durch Training des Gelenkbeweglichkeitsbereichs, der Muskelkraft, des Gleichgewichts und des Gangs. Patienten können es selbstständig zu Hause ausfüllen, was sehr bequem und effektiv ist.

①Trainieren Sie die Gelenkbeweglichkeit

Sie können versuchen, sich auf die Bettkante zu setzen und mit den Beinen zu trommeln, oder einen Fuß auf die Tischkante stellen und das Knie so weit wie möglich nach vorne strecken. Der Zweck dieser Übung besteht darin, die Beweglichkeit der Gelenke zu trainieren. Alternativ können Sie sich auch auf das Bett setzen, einen Sandsack auf Ihre Kniegelenke drücken und zum Training die Füße hochlegen.

②Muskelkrafttraining

Binden Sie einen Sandsack um Ihre Knöchel, heben Sie dann Ihre Beine an und üben Sie abwechselnd das linke und rechte Bein, jeweils für 5 Sekunden. Wenn die Intensität Ihres Trainings zunimmt, können Sie dies auf 10 Sekunden erhöhen.

Die Behandlungsmethoden bei Kniearthrose wurden oben sehr anschaulich erklärt. Ich hoffe, dass jeder die richtige Behandlungsmethode wählen kann, nachdem bei ihm eine Kniearthrose festgestellt wurde. Je früher Sie behandelt werden, desto schneller können Sie genesen. Auf diese Weise erleiden alle viel weniger Schmerzen.