Welche Lebensmittel sollten Sie zur Behandlung von Harnsteinen essen?

Harnsteine ​​zählen zu den sehr häufigen Erkrankungen der Harnwege, insbesondere bei Menschen, die viel im Büro sitzen. Wenn diese Krankheit auftritt, müssen die Patienten ihre Ernährung verbessern. Welche Nahrungsmittel können also Harnsteine ​​heilen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Trinken Sie zur Entgiftung mehr abgekochtes Wasser, nehmen Sie ausreichend Kalzium zu sich, begrenzen Sie Ihre Zuckeraufnahme, essen Sie weniger Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt wie Tomaten, Spinat, Erdbeeren, Rüben und Schokolade, essen Sie weniger Sojaprodukte und trinken Sie vor dem Schlafengehen keine Milch. Nehmen Sie nicht zu viel Lebertran zu sich und essen Sie nicht zu viele schwarze Pilze. Patienten mit Harnsteinen sollten versuchen, im Alltag weniger zu rauchen, am besten ist es, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Im Alltag sollten Sie sich leichter ernähren, scharfe Speisen wie Paprika, Ingwer und Knoblauch meiden und auf frittierte oder gegrillte Speisen verzichten.

Gewöhnen Sie sich an, mehr Wasser zu trinken, um das Urinvolumen zu erhöhen, was sich positiv auf die Ausscheidung verschiedener Salzmineralien auswirkt. Patienten mit Harnsteinen sollten verstärkt auf Bewegung im Freien wie Spazierengehen, Joggen und Gymnastik achten. Bei entsprechender körperlicher Kraft ist auch das Springen auf der Stelle möglich, was der Vorbeugung und Neubildung von Harnsteinen förderlich ist. Das Trinken von viel Wasser und die Ausübung angemessener körperlicher Übungen entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung während der Einnahmezeit unterstützen die Ausscheidung der Steine. Essen Sie während der Einnahme des Medikaments keine scharfen, fettigen, rohen oder kalten Speisen. Sie müssen darauf bestehen, die Medikamente gemäß der Behandlungsvorschrift einzunehmen und dürfen nicht auf halbem Weg aufgeben. Die meisten Patienten mit Steinen leiden unter den Folgen einer übermäßigen Ernährung und sollten daher den Verzehr von Karotten, Bittermelonen, Erdbeeren, Litschis und Papayas vermeiden.

Patienten mit Harnsteinen sollten nicht zu viel Zucker essen. Der Verzehr von Zucker hat keinen therapeutischen Effekt und fördert die Bildung von Harnsteinen zusätzlich. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Obst und Gemüse enthalten Vitamin B und Vitamin C. Ihre Stoffwechselendprodukte im Körper sind alkalisch, was sich positiv auf die Vorbeugung und Behandlung von Harnsteinen auswirkt. Auch häufigeres Baden kann Patienten mit Harnsteinen dabei helfen, die Steine ​​auszuscheiden. Denken Sie während der Einnahme des Arzneimittels daran, mehr Wasser zu trinken und Sprungübungen zu machen, um die Ausscheidung der Steine ​​zu unterstützen.