Häufige Ursachen für äußere Hämorrhoiden

Heutzutage bleiben viele Menschen gerne lange auf, um Spiele zu spielen, sitzen lange Zeit und haben unregelmäßige Essgewohnheiten. Dies sind die wahrscheinlichsten Ursachen für äußere Hämorrhoiden. Nachfolgend stellt Ihnen die Redaktion die häufigsten Ursachen äußerer Hämorrhoiden genauer vor. Ich hoffe, Sie können das Auftreten dieser Faktoren vermeiden.

1. Schlechte Zusammensetzung der Ernährung: Reis und Mehl sind beispielsweise zu raffiniert, die Nahrungsaufnahme ist zu gering, der Verzehr von Gemüse, Obst und Getreide mit Rohfasern, insbesondere unverdaulichen Ballaststoffen, ist zu gering, es gibt zu wenig Öl und die Wasseraufnahme ist unzureichend.

2. Schlechte Stuhlgewohnheiten: Nicht rechtzeitig Stuhlgang, wenn der Drang dazu besteht, und Unterdrückung des Drangs. Er hat die Angewohnheit, beim Stuhlgang zu lesen und ist beim Stuhlgang nicht aktiv. Die Abhängigkeit von Abführmitteln beim Stuhlgang oder der Missbrauch von Abführmitteln kann die Darmempfindlichkeit verringern.

3. Unregelmäßiger Alltag, unregelmäßiger Stuhlgang, Schlafmangel oder Unfähigkeit, nach langem Schlaf aufzustehen. Bei Fernreisen oder einer anstrengenden Arbeit (z. B. als Flugbegleiter) kann es vorkommen, dass sich der Patient nicht an einen regelmäßigen Stuhlgang gewöhnt.

4. Die häufige Verwendung von Abführmitteln oder Einläufen kann dazu führen, dass der Enddarm nicht mehr reagiert und seine Empfindlichkeit verliert, was zu äußeren Hämorrhoiden führt. Bei langfristiger Einnahme von Abführmitteln kann es zu einer Abhängigkeit des Magen-Darm-Trakts kommen. Außer zur vorübergehenden Linderung ist es am besten, weniger oder keine Abführmittel zu verwenden.

5. Schwierigkeiten beim Stuhlgang aufgrund körperlicher Schwäche bei älteren Menschen, körperlicher Schwäche aufgrund von Mehrlingsschwangerschaften, Schwäche des Zwerchfells, der Bauchmuskulatur und der glatten Darmmuskulatur usw. können alle zu Schwierigkeiten beim Stuhlgang führen.

6. Äußere Hämorrhoiden entstehen durch zu wenig Essen oder durch zu raffiniertes Essen mit zu wenig Ballaststoffen, wodurch der Dickdarm nicht ausreichend stimuliert wird und die Peristaltik geschwächt wird.

Oben werden mehrere Ursachen für äußere Hämorrhoiden vorgestellt. Wir müssen uns gute Lebens- und Essgewohnheiten aneignen und versuchen, in unserem geschäftigen Leben etwas freie Zeit für Bewegung zu finden. Dies kann dazu beitragen, das Auftreten äußerer Hämorrhoiden zu reduzieren.