Was sollte ich essen, wenn ich zusätzliche Brüste habe?

Was sollten Sie essen, wenn Sie zusätzliche Brüste haben? Durch eine ausgewogene Ernährung können die Patienten ihre Widerstandskraft bis zu einem gewissen Grad stärken und so einem erneuten Krankheitsausbruch vorbeugen. Ich glaube, dass Freundinnen das Phänomen der zusätzlichen Brüste kennen. Was sollten Sie also essen, wenn Sie zusätzliche Brüste haben? Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Einführung.

1. Geriebener Ingwer-Spinat: 300 g Spinat, 3 g frischer Ingwer, 3 g Salz, 5 g Sojasauce, entsprechende Mengen MSG und Essig, 6 g Sesamöl und 3 g Pfefferöl. Zubereitung: Den Spinat von den gelben Blättern befreien, waschen und in 6-7 cm lange Stücke schneiden. Den frischen Ingwer schälen und in dünne Streifen schneiden. Gießen Sie sauberes Wasser in den Topf und bringen Sie es zum Kochen. Die Spinatstücke dazugeben und kurz blanchieren. Aus dem Topf nehmen und das Wasser abgießen. Drücken Sie sie leicht zusammen und legen Sie sie zum Abkühlen auf einen Teller. Den geriebenen frischen Ingwer und die Gewürze zum abgekühlten Spinat geben und gut vermischen.

2. Weiße Bohnen kochen: 500 g weiße Bohnen, 40 g Mandarinenschale, entsprechende Mengen Salz und MSG. Zubereitung: Zuerst die weißen Bohnen abspülen und einweichen. Die Mandarinenschale in kleine Stücke schneiden und beiseite legen. Geben Sie die weißen Bohnen und die Mandarinenschale in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser und Salz hinzu, kochen Sie alles zuerst bei starker Hitze und lassen Sie es dann bei schwacher Hitze köcheln. Wenn die weißen Bohnen gar sind, fügen Sie MSG hinzu.

3. Süßkartoffelbrei: 300 g Süßkartoffel, 150 g Mais. Zubereitung: Süßkartoffeln waschen, im Dampfgarer dämpfen, schälen und mit einem Messer in 3 cm große Stücke schneiden. Den Mais waschen und beiseite legen. Geben Sie den gewaschenen Mais in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, lassen Sie es zunächst bei starker Hitze aufkochen und dann bei schwacher Hitze weiterköcheln. Wenn der Reis fast gar ist, die Süßkartoffelstücke dazugeben und zu Brei kochen.

4. Seetang- und Krabbenschalensuppe: Nehmen Sie 60 Gramm Seetang, 50 Gramm Krabbenschalen, 30 Gramm mageres Schweinefleisch und entsprechende Mengen Öl, Salz, Zwiebeln und MSG. Weichen Sie den Seetang ein, waschen Sie ihn, um ihn von Salz zu befreien, und schneiden Sie ihn anschließend in Stücke. Das magere Schweinefleisch in Streifen schneiden. Trocknen und mahlen Sie die Krabbenschalen. Geben Sie sie zusammen mit dem Seetang und dem Schweinefleisch in den Topf. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie es 10 Minuten lang und geben Sie ein wenig Öl, Salz, Frühlingszwiebeln und MSG hinzu.

5. Lotussamen, Coix-Samen und Austernfleisch gedünstet: Geben Sie 20 Gramm Lotussamen (entkernt), 20 Gramm Coix-Samen und 100 Gramm Austernfleisch in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser, etwas geriebenen Ingwer, Öl und Salz hinzu, bringen Sie es zum Kochen und lassen Sie es dann 50 Minuten köcheln, bevor Sie es servieren.

Es ist ratsam, mehr Nahrungsmittel zu essen, die die Immunität stärken und einem Rückfall vorbeugen können, darunter Maulbeeren, Kiwis, Spargel, Kürbis, Datteln, Zwiebeln, Lauch, Coix-Samen, grüne Bohnen, Yamswurzeln, Pilze, getrocknete Garnelen, Krabben, Heringe, Garnelen und Schlangen. Der Schlüssel zu einer schwachen Konstitution nach einer Operation liegt darin, so schnell wie möglich wieder eine normale Ernährung aufzunehmen und anschließend geeignete Stärkungsmittel einzunehmen, wie etwa den Verzehr von Hühnchen mit schwarzen Knochen, Seegurken, Haifischflossen, Vogelnestern usw.