Welche neuen Methoden gibt es zur Vorbeugung von Brustknoten?

Die Erkrankung Brustknoten hat enorme Auswirkungen auf uns, da sie Schmerzen verursachen und auch zu Krebs führen kann. Welche neuen Methoden gibt es also, um Brustknoten vorzubeugen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Zu den Symptomen von Brustknoten zählen Brustschwellungen und Schmerzen vor oder während der Menstruation, die bei Stimmungsschwankungen verschwinden. Auf einer oder beiden Seiten können perlenförmige Knötchen unterschiedlicher Größe ertastet werden. Die meisten Klumpen haben die Größe von Mungobohnen oder dicken Schnüren. Die Textur ist zäh, aber nicht hart, sie lässt sich durch Drücken verschieben, sie haftet nicht an tiefem Gewebe, der Zustand ist unklar, der Menstruationszyklus ist unzureichend, die Menstruationsblutung ist stark, es kommt zu Engegefühl und Wärmegefühl in der Brust, Depressionen, Reizbarkeit und leichter Wut.

Gute oder schlechte Emotionen stehen in engem Zusammenhang mit dem Auftreten von Krebs. Insbesondere manche Menschen mit der Persönlichkeit des Krebses unterdrücken ihre Sorgen, ihre Verzweiflung und ihren Pessimismus. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, kommt es zu Störungen im Körper und die neuroendokrine Funktion gerät aus dem Gleichgewicht, was zu Störungen des inneren Milieus, verminderter Immunität und Anfälligkeit für Krebs führt. Wenn Sie emotional deprimiert sind, müssen Sie daher einen Kanal finden, um Ihrer Depression freien Lauf zu lassen. Sie sollten in Ihrem Leben zwei oder drei Freunde haben, mit denen Sie reden können.

Der BH sollte nicht zu klein sein und Sie sollten eine Größe wählen, die die gesamte Außenseite der Brust bedeckt. Die BH-Träger sollten weder zu locker noch zu eng sein und das Material sollte elastisch und leicht dehnbar sein. Die hervorstehenden Teile des BHs sollten einen angemessenen Abstand voneinander haben, nicht zu weit und nicht zu nah. Darüber hinaus ist reine Baumwolle das beste Material für BHs. Manche junge Mädchen tragen oft keinen BH, weil sie denken, dass ihre Brüste noch nicht gewachsen sind und sie deshalb keinen BH tragen müssen. Diese Idee ist falsch. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum keinen BH tragen, neigen Ihre Brüste nicht nur zum Erschlaffen, sondern sind auch anfällig für äußere Schäden. Solange der BH richtig getragen wird, hat er keinen Einfluss auf die Entwicklung der Brüste. Die Sauberkeit der Brust ist sehr wichtig. Durch dauerhafte Unsauberkeit können Entzündungen entstehen oder es können Hauterkrankungen entstehen. Daher müssen die Brüste häufig gereinigt werden.

Für Frauen ist es besser, nachts auf dem Rücken zu schlafen und zu versuchen, nicht über längere Zeit in derselben Richtung auf der Seite zu liegen. Dadurch werden die Brüste nicht nur leicht eingeengt, sondern es kann auch leicht zu einem Ungleichgewicht in der Entwicklung beider Brüste kommen. Beim Geschlechtsverkehr eines Paares sollte der Mann versuchen, ein starkes Zusammendrücken der Brüste zu vermeiden. Andernfalls kann es zu Erkrankungen in der Brust kommen.