So beugen Sie Brustknoten vor

Im Vergleich zur Behandlung der Krankheit hoffen wir, diese Krankheit aus unserem täglichen Leben fernzuhalten. Es gibt viele Möglichkeiten, Brustknoten vorzubeugen. Wie können wir Brustknoten also grundsätzlich vorbeugen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

1. Die häufigsten Krankheiten bei Frauen

Brustknoten sind die häufigste Brusterkrankung bei Frauen und können in jedem Alter nach der Pubertät auftreten. Die Häufigkeit der Erkrankung nimmt von Jahr zu Jahr zu, und es besteht ein Trend zu jüngeren Patienten. Brustknoten sind im Wesentlichen weder Entzündungen noch Tumore, sondern eine Störung der normalen Brustgewebestruktur.

2. Frühzeitig über Brustknoten Bescheid wissen

Die Hauptsymptome von Brustknoten sind Brustknoten und Brustschmerzen. Knoten in der Brust sind eine wichtige Grundlage für die Diagnose von Brustknoten. Im Allgemeinen handelt es sich dabei um mehrere Knoten unterschiedlicher Größe mit harter Beschaffenheit und oft unebener Oberfläche, die sich körnig anfühlt und nicht mit der Haut verbunden ist.

Die meisten Patientinnen weisen Schmerzsymptome auf, häufig eine ein- oder beidseitige Schwellung oder Druckempfindlichkeit der Brust. Die Schmerzen treten vor der Menstruation auf oder verschlimmern sich und lassen nach der Menstruation nach oder verschwinden, wobei sie einen zyklischen Charakter haben.

Die Brustknotenerkrankung hat einen langen Verlauf und entwickelt sich langsam. Manchmal können Symptome wie Ausfluss aus der Brustwarze auftreten. Bei Patientinnen mit dieser Krankheit kann es außerdem zu unregelmäßiger Menstruation, spärlichem oder hellem Menstruationsblut sowie Dysmenorrhoe kommen, während bei anderen möglicherweise überhaupt keine Symptome auftreten.

3. Wer ist gefährdet?

1, stillt nicht, hat noch nie ein Kind geboren, ist über 35 Jahre alt und zum ersten Mal schwanger oder ledig;

2, diejenigen, die mehrere künstliche Schwangerschaftsabbrüche hatten;

③. Langfristige fettreiche, ballaststoffarme Ernährung und häufiges Trinken;

④ Personen, die unter einer langfristigen psychischen Depression gelitten haben oder einer starken psychischen Stimulation ausgesetzt waren;

Die Vorbeugung von Brustknoten ist wichtig für die Gesundheit. Patientinnen mit Brustknoten sollten einen geregelten Alltag führen, ihre Stimmung anpassen, sich entspannen und regelmäßig Sport treiben, sich jedoch nicht zu sehr ermüden. Halten Sie die Brüste sauber, waschen Sie sie häufig mit warmem Wasser und achten Sie auf Veränderungen bei Knoten in der Brust. Sie können häufig Nahrungsmittel essen, die das Qi fördern und Stagnationen auflösen, wie etwa Seetang, Orangen, Orangenkuchen, Austern usw., und den Verzehr von rohen, kalten und scharfen Nahrungsmitteln vermeiden. Patientinnen mit Brustknoten über 40 Jahren sollten einmal jährlich zu einer fachärztlichen Untersuchung ins Krankenhaus gehen und sich gegebenenfalls einer B-Ultraschalluntersuchung, einer Infrarot-Bruströntgenaufnahme oder einer Molybdän-Target-Fotografie unterziehen.