Welche Heilmittel gibt es für O-förmige Beine?

Welche Heilmittel gibt es für O-förmige Beine? O-förmige Beine sind nicht nur unansehnlich, sondern lassen die Beine optisch auch viel kürzer erscheinen als normal. Daher ist dies für viele Freundinnen, die Schönheit lieben und ihre O-förmigen Beine so schnell wie möglich heilen möchten, unerträglich. Welche Heilmittel gibt es also für O-förmige Beine? Das Folgende ist eine ausführliche Einführung für alle. Ich hoffe, sie kann allen helfen.

Bei einer schweren Deformität des Genu varum kann eine erneute Osteotomie + Korrektur durch interne Fixierung im ersten Stadium zu Spannungen und Zug auf Nerven und Blutgefäße führen, was leicht zu entsprechenden Komplikationen führen kann. Daher kann durch eine Osteotomie und Korrektur mit Hilfe eines externen Fixateurs die Deformität langsam korrigiert und neurologische sowie vaskuläre Komplikationen vermieden werden. Zudem ist der chirurgische Eingriff minimalinvasiv.

Die Prinzipien nicht-chirurgischer Korrekturmethoden sind grundsätzlich dieselben: Sie bestehen darin, das mediale Seitenband des Kniegelenks zu entspannen und die stabile Struktur der Innen- und Außenseite des Kniegelenks wiederherzustellen. Dadurch wird die Tibia in eine Valgusposition gebracht und das Korrekturziel erreicht. Die Vorteile nicht-chirurgischer Korrekturmethoden liegen in den geringen Kosten und dem geringen Risiko, die Nachteile liegen jedoch in der aktiven Behandlung, die nur langsam Wirkung zeigt und langfristige Beharrlichkeit erfordert. Ohne Ausdauer kann das Ziel der Korrektur nicht erreicht werden.

Lernen Sie beim Gehen, Ihren Schwerpunkt auf die Innenseite Ihrer Beine zu verlagern. Eine gute Gehhaltung besteht darin, aufrecht zu stehen, den Bauch einzuziehen und den Rücken aufzurichten, geradeaus zu schauen, die Arme auf natürliche Weise auf beiden Seiten des Körpers zu schwingen, die Zehen leicht nach außen oder gerade nach vorne zu richten und gleichmäßige Schritte zu machen. Zu Beginn der Umstellung fühlen Sie sich möglicherweise etwas unbehaglich, als könnten Sie nicht laufen, aber mit der Zeit wird es ganz natürlich.

Denken Sie daran, die Klemmübung durchzuführen, wann immer Sie Zeit haben, egal ob Sie auf den Bus warten, im Büro sind oder fernsehen. Denken Sie daran, Ihre Beine immer zu strecken und Ihre Knie fest anzuspannen, 3–5 Mal am Tag, jeweils für etwa 15 Minuten. Dadurch wird nicht nur die Form der Beine korrigiert, sondern es werden mit der Zeit auch die Beine, insbesondere die Oberschenkel, schlanker.