Welche Übungen sind gut für Morbus Bechterew

Morbus Bechterew ist heutzutage eine sehr häufige Erkrankung. Diese Krankheit hat für viele Patienten große Auswirkungen. Welche Übungen sollten also bei Morbus Bechterew durchgeführt werden? Lassen Sie es uns gemeinsam lernen. Ich hoffe, dass die folgende Einführung für Sie hilfreich sein wird.

(1) Übungen zur Erhaltung der Brustbeweglichkeit, wie z. B. tiefes Atmen und Übungen zur Brusterweiterung.

(2) Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, einschließlich der Bewegung und Drehung des Halses und der Taille in alle Richtungen.

(3) Körperliche Betätigung, die es in vielen Formen gibt. Zu den einfachsten zählen Gehen, Liegestütze usw.

(4) Schwimmen kann die Gliedmaßen erhalten, den Brustkorb erweitern und zur Aufrechterhaltung einer normalen physiologischen Krümmung beitragen. Im Westen wird es wärmstens empfohlen.

Das Obige ist eine kurze Einführung in die Übungen, die Patienten mit Morbus Bechterew durchführen sollten. Ich glaube, dass es jeder verstehen wird, nachdem er es gelesen hat. Ich hoffe außerdem, dass die Betroffenen rechtzeitig behandelt werden, um den besten Behandlungszeitraum nicht zu verzögern. Bei uns stehen Ihnen professionelle Ärzte zur Verfügung, die Ihre Fragen beantworten.