Wie behandelt man eine Frozen Shoulder bei Schwangeren? Es gibt viele Möglichkeiten, eine Frozen Shoulder zu behandeln. Neben der professionellen klinischen Behandlung gibt es im Leben auch viele Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge. Die häufigsten sind Schultermassagen und entsprechende Schulteraktivitäten. Obwohl eine Heilung der Frozen Shoulder von selbst möglich ist, ist hierfür eine Änderung der Ursache erforderlich. Im Folgenden sind einige Behandlungsmöglichkeiten für die Frozen Shoulder aufgeführt: 1. Methode zum Greifen der Schulter mit beiden Händen: Der Patient sitzt und legt das betroffene Körperteil auf den Kopf. Der Chirurg legt seine Hände vor und hinter das betroffene Körperteil und beginnt, es mithilfe des großen Brustmuskels und der Rückenmuskulatur wiederholt nach oben zu heben. Auch Verklebungen in der Schulter- und Oberarmmuskulatur können Sie mit der Fußpedalmethode lösen und die Durchblutung fördern. 2. Schulterhebemethode: Der Patient sitzt. Der Therapeut steht seitlich neben der betroffenen Gliedmaße, geht leicht in die Hocke, streckt die betroffene Gliedmaße und legt sie auf seine Schulter. Der Therapeut hält die betroffene Schulter mit beiden Händen, drückt die Daumen auf die Achselhöhlen und kreuzt die anderen Finger auf der Schulter. Er rotiert und reibt den Deltamuskel, die Achselmuskeln, den großen Rundmuskel, den großen Brustmuskel und das äußere Ende des kleinen Brustmuskels hin und her und hebt langsam den Arm an. Massieren Sie jedes Mal 35 Minuten lang. 3. Schulterschüttelmethode: Der Patient sitzt. Der Therapeut steht hinten, drückt mit der linken Hand auf die Schulter, hält mit der rechten Hand den Unterarm des betroffenen Körperteils und beugt das Ellenbogengelenk kräftig. Von außen nach oben über den Kopf hinweg das gesunde Ohr berühren und dann das betroffene Körperteil durch die Brust zur gegenüberliegenden Schulter ziehen. Mehrmals wiederholen. 4. Schultersupinationsmethode: Der Patient nimmt eine sitzende Position ein und der Chirurg hält den betroffenen Unterarm mit beiden Händen und schüttelt ihn kräftig nach oben. Halten Sie dann das betroffene Glied mit einer Hand fest und drehen Sie es von der Brust aus nach unten und hinten. Heben Sie das Glied dabei nach oben (je höher, desto besser). Gehen Sie dabei jedoch nicht zu grob vor. Drücken Sie mit der anderen Hand auf die betroffene Schulter und massieren Sie die schmerzende Stelle. Wiederholen Sie dies 8–12 Mal. 5. Schulterrotationsmethode: Der Patient sitzt. Der Therapeut steht hinten, drückt mit einer Hand auf die Schulter, hält mit der anderen Hand die Vorderwand des betroffenen Gelenks und bewegt das betroffene Glied in einer kreisförmigen Bewegung im und gegen den Uhrzeigersinn, wobei die Amplitude der Bewegung von klein nach groß zunimmt und allmählich den maximalen Bereich erreicht. |
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