Was tun, wenn die Gichtarthritis erneut auftritt?

Die Gicht kehrt zurück, weil manche Patienten über einen langen Zeitraum westliche Medikamente einnehmen, um die Schmerzen zu lindern oder den Zustand unter Kontrolle zu bringen. Oder sie erhalten eine nicht standardmäßige Behandlung, die keine therapeutische Wirkung hat, den Krankheitsverlauf verzögert und einen erneuten Gichtausbruch verursacht. Die Zunahme der Gichtanfälle führt zu schweren Nierenschäden und deutlicheren Gelenkschäden, und in schweren Fällen kommt es zu Gelenkdeformationen oder Urämie. Was sollten wir tun, wenn die Gicht erneut auftritt?

1. Zunächst einmal: Suchen Sie regelmäßig eine Behandlung auf. Derzeit ist Shanghai der beste Ort zur Behandlung von Gicht.

2. Zweitens: Im akuten Stadium der Gicht sollten Sie Bettruhe einhalten, die betroffene Extremität hochlagern, die Gelenke ruhigstellen und versuchen, die betroffenen Körperteile vor Verletzungen zu schützen.

3. Dann: Vermeiden Sie Anspannung, übermäßige Müdigkeit, Angst, schwere psychische Traumata und bewahren Sie eine positive Einstellung.

4. Abschließend: Eine falsche Ernährung kann Gichtanfälle auslösen, daher müssen Sie auch Ihre tägliche Ernährung kontrollieren.

5. Es ist strengstens verboten, nicht zu essen oder zu schnell zu essen. Von einer Gewichtskontrolle durch Diätmahlzeiten ist abzuraten, um einen Zellabbau und eine Harnsäureausschüttung durch das Fasten zu vermeiden. Darüber hinaus können unregelmäßige Essgewohnheiten zu Fettleibigkeit führen und sich auch negativ auf Gicht auswirken.

6. Trinken Sie viel Wasser. Ausreichend Wasser kann die Konzentration von Blut und Urin verringern und eine große Menge Urin produzieren, was zur Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper beitragen und durch Gicht verursachten Nierensteinen vorbeugen kann.

Kurz gesagt: Trinken Sie keinen Alkohol, da dieser den Harnsäurespiegel im Körper erhöht und einen akuten Gichtanfall auslöst. Sorgen Sie für eine ausreichende Zufuhr der Vitamine B und C. Obst und Gemüse sind reich an Vitamin B und C. Essen Sie täglich nach den Mahlzeiten Orangen und Äpfel und nehmen Sie mehr grünes Blattgemüse in Ihren Speiseplan auf.