Eine Sehnenscheidenentzündung ist eine häufige orthopädische Erkrankung, die uns viele Unannehmlichkeiten bereiten kann. Unbehandelt können sich dauerhafte Mobilitätsprobleme entwickeln. Die Lebenserwartung wird dadurch jedoch nicht beeinträchtigt. Wenn wir an einer Sehnenscheidenentzündung leiden, müssen wir eine gute Behandlung und Pflege erhalten, um schnell wieder gesund zu werden. Eine Sehnenscheidenentzündung wird hauptsächlich durch die wiederholte Beanspruchung der Gelenke und durch übermäßige Ermüdung verursachte Schäden verursacht. Im Allgemeinen handelt es sich bei Patienten mit Sehnenscheidenentzündung hauptsächlich um Arbeiterinnen, Buchbinderinnen, Näherinnen, Packerinnen, Malerinnen und Hausfrauen, was mit ihrem Arbeitsinhalt zusammenhängt. Schauen wir uns nun die Arten der Sehnenentzündung genauer an. 1. Stenosierende Sehnenscheidenentzündung des Processus styloideus radii Reiben Sie den Lieque-Punkt 2 bis 3 Minuten lang mit Ihren Fingern und machen Sie die Ulnardeviationsübung mit Ihrer Faust. Reiben Sie den Processus styloideus radius mit Ihrer Handfläche und hören Sie auf, wenn Sie eine Wärme spüren. 2. Sehnenscheidenentzündung der Beugesehne Reiben Sie die schmerzenden Punkte an den Beugesehnen der Finger etwa 2 bis 3 Minuten lang. Führen Sie proximal und distal entlang der empfindlichen Punkte Wischbewegungen aus, ergänzt durch passive Bewegungen der Beugung und Streckung des Metakarpophalangealgelenks. 3. Sehnenentzündung des Musculus extensor carpi radialis Massieren Sie die schmerzende Stelle 3 bis 5 Minuten lang mit dem Daumenballen. Führen Sie etwa 10 bis 20 Mal aktive Pronations- und Supinationsübungen am Unterarm durch. Reiben Sie den Musculus flexor carpi radialis ein. Was die Häufigkeit von Sehnenscheidenentzündungen betrifft, können wir nicht zulassen, dass sich eine Sehnenscheidenentzündung willkürlich bösartig entwickelt. Wir müssen aktive Maßnahmen zur Selbstpflege, Vorbeugung und Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung ergreifen. Die Patienten müssen über einen langen Zeitraum konsequent trainieren, durchhalten und darauf vertrauen, dass die Krankheit irgendwann verschwindet. |
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