Was essen nach einem Wirbelsäulenbruch?

Jeder weiß, dass der Körper nach einem Bruch stärkere Schmerzen hat und stärker zu Schwellungen neigt. Die Behandlungszeit einer Fraktur ist relativ lang. Es muss nicht nur zurückgesetzt werden, sondern es sind auch Injektionen und Medikamente erforderlich, um schneller zu genesen. Gleichzeitig ist auch unsere tägliche Ernährung nach einem Bruch sehr wichtig. Auch Knochenbrüche können durch eine Diättherapie behandelt werden. Was sollten Sie also nach einem Wirbelsäulenbruch essen?

Im Frühstadium einer Fraktur ist der verletzte Bereich geschwollen und verstopft, die Meridiane sind blockiert und Qi und Blut sind blockiert. Die Behandlung in diesem Stadium dient hauptsächlich der Förderung der Durchblutung, der Beseitigung von Blutstauungen sowie der Förderung und Auflösung von Qi. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Knochen nicht wachsen können, wenn der Blutstau nicht beseitigt wird“ und „neue Knochen wachsen, wenn der Blutstau beseitigt wird“. Es ist ersichtlich, dass die Reduzierung der Schwellung und die Auflösung des Blutstaus die obersten Prioritäten für die Frakturheilung sind. Ernährungstipps: Grundsätzlich sollte auf leichte Kost zurückgegriffen werden, wie Gemüse, Eier, Sojaprodukte, Obst, Fischsuppe, mageres Fleisch etc. Vermeiden Sie scharfe, trockene, heiße und fettige Speisen. Nehmen Sie insbesondere nicht zu früh fetthaltige und nahrhafte Nahrungsmittel wie Knochensuppe, fettes Hühnchen, geschmorten Fisch usw. zu sich. Andernfalls sammelt sich ein Blutstau an, der nur schwer abgebaut werden kann, was den Krankheitsverlauf zwangsläufig verzögert, das Wachstum von Knochenschwielen verlangsamt und die Wiederherstellung der Gelenkfunktion in der Zukunft beeinträchtigt.

Diätrezepte Frühstück: Eier, Milch, Sojamilch, Brot, Haferflocken, Acht-Schätze-Brei Mittagessen: mageres Fleisch, Sojaprodukte, Karauschesuppe, Pilze, Amaranth, grünes Gemüse, Kohl, Radieschen, Pilze, schwarze Fischsuppe, Weißdorn, Walnüsse, Abendessen: mageres Fleisch, Sojaprodukte, Karauschesuppe, schwarze Fischsuppe, Pilze, Amaranth, grünes Gemüse, Kohl, Radieschen, Pilze, Weißdorn, Walnüsse,

Diätetisches Heilmittel: Taubensuppe: 10 Gramm Panax notoginseng, 10 Gramm Angelica sinensis und 1 Taube. Gemeinsam dünsten, bis sie weich sind. Essen Sie die Suppe und das Fleisch 7–10 Tage lang einmal täglich zusammen. Pfirsichkernbrei: 15 Gramm Pfirsichkerne, entsprechende Menge brauner Zucker. Den Pfirsichkern zerdrücken, in Wasser einweichen, den Saft auspressen, Reis und braunen Zucker hinzufügen, in eine Kasserolle geben, 400 ml Wasser hinzufügen und zu einem dünnen Brei köcheln lassen. 1-2 Mal täglich einnehmen. Dieses Rezept fördert die Durchblutung, löst Blutstauungen, fördert die Menstruation und lindert Schmerzen. Es kann bei Patienten mit beginnenden Knochenbrüchen sowie Qi-Stagnation und Blutstauung angewendet werden.

Ich glaube, viele Menschen haben Knochenbrüche gesehen. Nach einem Bruch sind die Gelenke besonders schmerzhaft und auch die Behandlungszeit im Krankenhaus ist länger. Die Ernährungstherapie zielt vor allem darauf ab, durch Ernährungsumstellungen die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und die Meridiane freizulegen. Patienten sollten auf eine leichte Ernährung achten und mehr frisches Gemüse und Obst essen. Natürlich sollten sie nicht nur verstärkt auf ihre Ernährung achten, sondern auch auf ein geeignetes Rehabilitationstraining, um das Knochenwachstum zu beschleunigen und den Patienten zu einer möglichst schnellen Genesung zu verhelfen.