Was tun, wenn während der Schwangerschaft eine Knochenhyperplasie auftritt?

Wir müssen wissen, dass viele Nährstoffe einer Frau während der Schwangerschaft vom Fötus aufgenommen werden. Daher kann es bei schwangeren Frauen während der Schwangerschaft sehr leicht zu einem Kalziummangel kommen. Ein langfristiger Kalziummangel führt zur Entstehung einer Knochenhyperplasie, die Schmerzen in den Knochen und Gelenken des Patienten verursacht. Wie können wir also die Knochenhyperplasie während der Schwangerschaft wirksam kontrollieren? Der folgende Editor wird es im Detail vorstellen.

1. Essen Sie nicht zu salziges Essen

Zu viel Salz führt außerdem zu einem erhöhten Kalziumverlust und verschlimmert die Symptome der Osteoporose. Das Experiment ergab, dass bei einer täglichen Salzaufnahme von 0,5 Gramm die Kalziummenge im Urin unverändert blieb. Bei einer Erhöhung auf 5 Gramm stieg die Kalziummenge im Urin deutlich an.

2. Iss nicht zu viel Zucker

Der Verzehr von zu viel Zucker kann die Kalziumaufnahme beeinträchtigen und indirekt zu Osteoporose führen.

3. Achten Sie auf die richtige Proteinzufuhr

Es ist wichtig, eine angemessene Menge an Protein zu sich zu nehmen, jedoch nicht zu viel, da eine übermäßige Proteinaufnahme zu Kalziumverlust führt. Erhöht man die tägliche Proteinzufuhr von Frauen um 50 %, also auf 98 Gramm Protein pro Tag, steigt der Kalziumverlust laut Experimenten um 26 Gramm pro Tag.

4. Vermeiden Sie Kaffee

Bei Menschen mit einer Kaffeesucht besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie Kalzium verlieren, als bei Menschen, die keinen Kaffee trinken. Das Experiment ergab, dass 31 % einer Gruppe postmenopausaler Frauen mit Osteoporose mehr als 4 Tassen Kaffee pro Tag tranken, während nur 19 % der anderen Gruppe mit normaler Knochenmasse mehr als 4 Tassen Kaffee pro Tag tranken.

5. Trinken Sie nicht lange starken Tee

Das Koffein im Tee kann die Aufnahme von Kalzium im Verdauungstrakt erheblich hemmen und die Kalziumausscheidung über den Urin fördern, was zu einem Kalziumverlust in den Knochen und mit der Zeit zu Osteoporose führt.

6. Von der Einnahme verschiedener Diuretika, Antiepileptika, Parathormon, Kortison und anderer Medikamente wird abgeraten.

Diese Medikamente können die Aktivierung von Vitamin D direkt oder indirekt beeinflussen, die Ausscheidung von Kalziumsalzen beschleunigen und die Ausfällung von Kalziumsalzen in den Knochen verhindern. Daher muss Patienten mit Osteoporose die Einnahme der oben genannten Medikamente strikt untersagt werden. Wenn es für andere Krankheiten benötigt wird, muss die Einnahme unter ärztlicher Anleitung erfolgen.

Wenn bei Frauen während der Schwangerschaft eine Knochenhyperplasie auftritt, können die oben genannten Methoden zur Linderung eingesetzt werden. Das Wichtigste für Frauen, die in dieser Zeit an Knochenhyperplasie leiden, ist, die Einnahme von Medikamenten nicht auf die leichte Schulter zu nehmen, denn eine falsche Einnahme kann sich negativ auf den Fötus auswirken. Sie können mehr Knochensuppe trinken, um den Kalziumspiegel zu erhöhen, was auch zur Linderung einer Knochenhyperplasie beitragen kann.