So lindern Sie die Symptome einer Sehnenscheidenentzündung

Sehnenscheidenentzündungen sind eine häufige Erkrankung bei Menschen mittleren und höheren Alters und treten oft an Fingern, Handgelenken und Ellbogen auf. Patienten weisen klinisch häufig Schmerzen auf, die meisten Patienten können jedoch den Schmerzort nicht eindeutig benennen. Sie haben lediglich das Gefühl, dass die Gelenke im Vergleich zu vor dem Ausbruch der Krankheit „abnormal“ sind. Bei Übungen im schmerzenden Bereich verspüren die Patienten häufig ein Ziehen oder eine Kraftlosigkeit in den Gelenken. Manchmal verspüren die Patienten auch streifenförmige Schmerzen und lokale Schwellungen. Zur Linderung dieser Symptome können Patienten die folgenden Methoden wählen.

1. Vermeiden Sie es, Ihre Daumen zu überbeanspruchen und zu lange zu kneifen oder zu drücken.

2. Stützen Sie Gegenstände mit Ihren Handflächen, anstatt sie mit Daumen und Fingern zu kneifen oder anzuheben.

3. Reduzieren Sie den Einsatz der Daumen zum Drücken und Reiben.

4. Ersetzen Sie Utensilien, die viel Kraft zum Halten erfordern, durch Utensilien mit größeren Griffen.

5. Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände mit Daumen und Fingern zu greifen.

6. Eine lokale Injektion von flüssigem Dihydroacetat unter ärztlicher Anleitung kann die Symptome bis zu einem gewissen Grad lindern.

7. Wählen Sie einen Zierkaktus, der etwas größer ist als der Bereich der Sehnenscheidenentzündung, entfernen Sie die Grate, schaben Sie die Epidermis auf einer Seite ab, legen Sie die entfernte Seite auf die Läsion, fixieren Sie sie mit medizinischem Klebeband und ersetzen Sie sie jeden zweiten Tag durch einen frischen Kaktus.

8. Sie können etwa drei Wochen lang Wärmetherapie und Massagen anwenden und sich ausreichend ausruhen. Dabei sollten Sie insbesondere körperliche Arbeit reduzieren, die die Krankheit verursachen kann.

Wenn die oben genannten Behandlungsmethoden nicht wirksam sind oder der Patient immer wieder Anfälle hat, sollte eine Tenotomie durchgeführt werden. Um einer Sehnenverklebung vorzubeugen, sollten frühzeitig nach der Operation Übungen zur Beugung und Streckung der Finger durchgeführt werden. Innerhalb eines Monats nach der Operation sollte auf körperliche Arbeit verzichtet werden.