Wie trainiert man nach einer Trichterbrustoperation?

Wann ist der beste Zeitpunkt, nach einer Trichterbrustoperation mit dem Training zu beginnen?

1. Damit sich die Lungenfunktion schneller erholt, können Sie Ihr Kind einen Monat nach der Operation täglich zu einer festen Uhrzeit einen Luftballon aufblasen lassen. Die konkrete Methode besteht darin, zwei- bis dreimal täglich jeweils 10 bis 15 Minuten lang zu blasen. Dieses Training trägt dazu bei, die Lunge zu erweitern und die vor der Operation komprimierte Lunge so schnell wie möglich wieder in den Normalzustand zu versetzen.

2. Wie das Sprichwort sagt, dauert es hundert Tage, um einen Knochenbruch zu heilen. Daher beginnen Sie normalerweise drei Monate nach der Operation mit dem Training und können mit Aktivitäten wie Brustdehnung und zügigem Gehen beginnen. Während dieser Zeit ist es wichtig zu beachten, dass alle Aktivitäten vermieden werden sollten, die leicht zu einer Beugung des Brustkorbs führen, wie beispielsweise Vorwärts- und Rückwärtsrollen. Regelungen für Schulkinder: Sie können 2 bis 3 Monate nach der Operation zur Schule gehen. Sie können leichte körperliche Aktivitäten wie Brustdehnungsübungen, Gymnastik und Spaziergänge durchführen. Seien Sie jedoch vorsichtig, um eine Kollision durch die Schwerkraft zu vermeiden.

3. Nach einem halben Jahr können Sie sich frei bewegen und Übungen wie Liegestütze, Gymnastik und Brusterweiterung durchführen.

Neben der körperlichen Bewegung sollten wir auch auf die psychische Gesundheit der Kinder achten. Ältere Kinder verstehen bereits den Wert von Schönheit. Nach einer Korrekturoperation neigen sie dazu, Minderwertigkeitskomplexe zu entwickeln und denken, sie seien im Vergleich zu gesunden Kindern gleichen Alters unvollkommen. Kindern sollte beigebracht werden, dass ihre Herz-Lungen-Funktion nach einer orthopädischen Operation vollständig wiederhergestellt werden kann und dass sie niemals nur wegen einer Narbe psychisch aus dem Gleichgewicht geraten sollten. Zu Hause sollten Eltern auf die emotionalen und psychischen Veränderungen ihrer Kinder achten, mehr mit ihnen kommunizieren, ihnen helfen, die körperlichen Veränderungen nach orthopädischen Operationen richtig zu verstehen, eine glückliche Mentalität bei ihren Kindern fördern und eine gute Grundlage für die körperliche und geistige Gesundheit ihrer Kinder und eine strahlende Zukunft legen.