Erklären Sie die Ursachen von Plattfüßen im Detail

Viele Menschen glauben, dass Plattfüße erblich bedingt sind und dass Kinder Plattfüße von ihren Eltern erben müssen. Tatsächlich ist dieses Verständnis unvollständig. Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere Ursachen für Plattfüße. Was sind also die häufigsten Ursachen für Plattfüße ? Lassen Sie mich Ihnen die häufigsten Ursachen für Plattfüße erläutern.

Zu den häufigsten Ursachen für Plattfüße zählen:

1. Vorschulkinder sollten nicht daran gehindert werden, barfuß oder in dünnen Schuhen zu spielen. Schulkinder sollten körperliche Betätigung intensivieren, um die Muskeln im ganzen Körper aufzubauen. Während der Pubertät können insbesondere Kinder, die stark an Gewicht zugenommen haben, regelmäßig täglich Fußmuskelübungen durchführen, z. B. auf den Fersen, Zehen oder der Außenkante des Fußes laufen, Seilspringen üben, mit Gummibändern springen, Gymnastik machen oder auf Zehenspitzen tanzen usw. Patienten mit Plattfüßen sollten darauf achten, die Füße beim Gehen nicht nach innen zu drehen und die Angewohnheit des Gehens mit angewinkelten Füßen korrigieren. Dies ist eine häufige Ursache für Plattfüße.

2. Neben angeborenen Entwicklungsfaktoren sind Überlastungen der Weichteile der Fußsohlen oder mangelnde Bewegung der Füße die Ursache für Plattfüße bei den meisten Kindern und damit eine unzureichende Entwicklung der Muskel- und Bänderkraft. Um Plattfüßen vorzubeugen und sie zu korrigieren, muss die Ernährung im Säuglingsalter wissenschaftlich und moderat erfolgen und Fettleibigkeit sollte vermieden werden. Wenn das Fußgewölbe nicht gut ausgebildet ist und man gezwungen ist, das Gehen zu üben, lastet das gesamte Körpergewicht auf dem Fuß, was leicht zu übermäßigem Druck auf den Fuß führen und allmählich zu Plattfüßen führen kann.

3. Jugendliche sollten versuchen, bei Aktivitäten Schuhe mit weichen Sohlen oder Sportschuhe zu tragen, um die normale Entwicklung des Fußgewölbes nicht einzuschränken. Patienten mit Plattfüßen sollten Schuhe der entsprechenden Größe tragen, vorzugsweise Schuhe mit Absätzen, Mädchen sollten jedoch keine hohen Absätze tragen. Allerdings sind die Sohlen von Kinderschuhen zu weich, was zu Druck auf alle Sohlenteile führt und der Ausbildung des Fußgewölbes nicht förderlich ist. Dies ist auch eine häufige Ursache für Plattfüße.

Die oben genannten Antworten sind die häufigsten Ursachen für Plattfüße. Ich glaube, das sollte jeder verstehen. Bei Fragen können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihnen individuell auf die Situation des Patienten zugeschnittene Antworten geben.