Vitamin-D-Präparate sollten nicht blind zur Vorbeugung von Trichterbrust eingesetzt werden.

Vitamin D gehört zu einer Gruppe biologisch aktiver Steroide, Cholecalciferol, und ist ein wichtiger Bestandteil bei der Vorbeugung einer Trichterbrust. Die Vitamin-D-Supplementierung sollte nicht blind erfolgen. Eine langfristige und hochdosierte Einnahme kann zu einer Vitamin-D-Vergiftung führen, die der Vorbeugung einer Trichterbrust nicht förderlich ist.

Meeresfische, Tierleber, Eigelb und Sahne enthalten relativ mehr Vitamin D; Milch enthält weniger Vitamin D, der Gehalt liegt bei weniger als 1 Mikrogramm pro 100 Gramm. Daher ist es für Kinder unter 6 Jahren, die sich hauptsächlich von Milch ernähren, hilfreich, ihnen eine angemessene Menge Lebertran zuzuführen, um einer Trichterbrust vorzubeugen. Lebertran ist reich an Vitamin D und wird häufig als klinisches Arzneimittel und Produkt zur täglichen Gesundheitspflege verwendet.

Für den durchschnittlichen Erwachsenen ist regelmäßige Sonneneinstrahlung die beste Vitamin-D-Quelle. Daher ist eine Vitamin-D-Ergänzung zur Vorbeugung einer Trichterbrust nicht erforderlich. Für Säuglinge und Kinder ist Sonnenbaden eine wichtige Möglichkeit für den Körper, Vitamin D zu synthetisieren. Die Menge des in der Haut gebildeten Vitamin D hängt von Faktoren wie der Intensität der Sonneneinstrahlung, der Bestrahlungsdauer und der bestrahlten Körperfläche ab. Die Intensität des Sonnenlichts hängt von der Jahreszeit, der Bewölkung und der Luftverschmutzung ab. Daher variiert die Menge an Vitamin D, die in der Haut gebildet wird, stark.

Aus dem oben Gesagten können wir verstehen, dass die Vorbeugung einer Trichterbrust zwar untrennbar mit der Gabe von Vitamin D verbunden ist, es aber nicht heißt, dass mehr besser ist. Zu den Symptomen einer Vitamin-D-Vergiftung zählen Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Polyurie, Durst usw., die der Vorbeugung einer Trichterbrust entgegenstehen.