Experten stellen Ihnen drei vorbeugende Maßnahmen gegen Harnwegsinfekte vor

Eine Harnwegsinfektion beeinträchtigt unser Leben und unsere Arbeit in gewissem Maße und bereitet den Patienten auch viele Probleme. Daher ist es äußerst wichtig, vorbeugende Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen zu ergreifen. Wie können wir also Harnwegsinfektionen vorbeugen ? Da Harnwegsinfektionen durch direktes Eindringen von Bakterien verursacht werden, ist es sehr wichtig, auf gute Hygiene zu achten, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Im Folgenden stellen Ihnen unsere Experten die drei wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten vor.

Eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen besteht darin, eine Kontamination zu vermeiden: Das am häufigsten vorkommende Bakterium, das Infektionen verursacht, ist Escherichia coli. Unter normalen Umständen parasitiert es im Darm und verursacht keine Symptome, gelangt es jedoch durch den Anus in die Harnröhre, verursacht es eine Urethritis. Wischen Sie daher nach dem Stuhlgang mit sauberem Toilettenpapier ab und befolgen Sie die Reihenfolge von vorne nach hinten, um eine Kontamination der Vaginalöffnung zu vermeiden. Wenn das Badezimmer über eine Spülvorrichtung verfügt, spülen Sie den Analbereich am besten vorsichtig.

Die zweite vorbeugende Maßnahme gegen Harnwegsinfektionen ist das Wasserlassen unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr: Gehen Sie unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette. Selbst wenn die Bakterien in die Blase gelangt sind, können sie durch Urinieren aus dem Körper ausgeschieden werden.

Die dritte vorbeugende Maßnahme gegen Harnwegsinfektionen ist die Einnahme von Vitamin C : Vitamin C kann den Säuregehalt des Urins erhöhen und so das Überleben verschiedener Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, erschweren. Daher ist das Trinken von mehr vitaminreichen Getränken wie Orangensaft, Zitronensäure und Kiwisaft zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen von Vorteil.

Dies sind die drei wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen. Ich glaube, Sie haben sie durch die Einführung von Experten bereits verstanden. Ich hoffe, dass jeder im Alltag vorbeugende Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen ergreifen kann, um eine Infektion zu vermeiden. Feihua Health Network wünscht Ihnen jeden Tag ein glückliches Leben !

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