Was man nach einer Brustkrebsoperation essen sollte

Die postoperative Ernährung ist für die Genesung von Patientinnen mit Brustknoten von entscheidender Bedeutung. Es wird empfohlen, mehr protein- und vitaminreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und eine fett- und zuckerreiche Ernährung zu vermeiden, um den Körper bei der Heilung zu unterstützen und das Risiko eines Rückfalls zu verringern. Ein richtiger Ernährungsplan kann die Funktion des Immunsystems wirksam unterstützen und die Genesung der Operationsstelle fördern.

Eine proteinreiche Ernährung kann ausreichend wichtige Nährstoffe für die Gewebereparatur liefern. Als Grundnahrungsmittel können Sie Fisch, Hühnerbrust und proteinreiche Bohnen (wie Sojabohnen und schwarze Bohnen) wählen. Darüber hinaus sind während der postoperativen Erholungsphase Vitamin-C-reiche Früchte (wie Orangen und Kiwis), Vitamin-E-reiche Nüsse (wie Walnüsse und Mandeln) und ballaststoffreiches Gemüse (wie Brokkoli und Spinat) eine gute Wahl. Diese Lebensmittel können helfen, freie Radikale abzuwehren und postoperative Entzündungen vorzubeugen. Wenn bei der Brustknotenoperation ein größerer Einschnitt erforderlich ist, können Patientinnen auch entsprechende Zinkpräparate einnehmen (beispielsweise durch den Verzehr von Schalentieren wie Austern), um die Hautheilung zu fördern.

Um unnötige Gesundheitsrisiken zu vermeiden, sollte die postoperative Ernährung fettige, scharfe und verarbeitete Lebensmittel minimieren, da diese Lebensmittel leicht Entzündungsreaktionen im Körper auslösen können. Essen Sie weniger süße Speisen wie Kuchen und Bonbons, da diese zuckerreichen Nahrungsmittel nach der Operation das endokrine Stoffwechselgleichgewicht des Patienten beeinträchtigen können. Gleichzeitig können Sie den Konsum von Alkohol oder koffeinhaltigen Getränken reduzieren, um eine Beeinträchtigung des Hormonspiegels zu vermeiden. Mehr Wasser zu trinken hilft, Stoffwechselabfälle nach der Operation auszuscheiden. Noch wichtiger ist, dass die Mahlzeiten in angemessenen Portionen eingenommen werden, um übermäßiges Essen zu vermeiden, die Belastung von Magen und Darm zu verringern und die Verdauungseffizienz zu verbessern.

Die postoperative Genesung hängt nicht nur von der Ernährung ab, sondern erfordert auch einen umfassenden gesunden Lebensstil mit moderater körperlicher Betätigung, regelmäßiger Arbeit und Ruhe usw. Wenn der Patient hinsichtlich des postoperativen Ernährungsplans unsicher ist, kann er einen Facharzt oder Ernährungsberater konsultieren, um einen detaillierten Ernährungsplan zu erstellen. Jedes Detail während der Erholungsphase nach einer Brustknotenoperation ist mit der Gesundheit verbunden. Wir hoffen, dass die Patienten ihre Ernährung wissenschaftlich fundiert umstellen und so eine bessere körperliche Verfassung erreichen können.