Wie man sexuelle Langeweile in Paaren überwindet

Ein Internetnutzer fragte: „Ich bin seit mehr als 20 Jahren verheiratet und habe eine gute Beziehung zu meiner Frau, aber aus irgendeinem Grund habe ich in letzter Zeit keine Lust mehr auf Sex. Ich fühle mich nach dem Sex nicht mehr so ​​glücklich wie früher. Ich fühle mich körperlich und geistig erschöpft.“ Früher hat sie sich beschwert, dass ich es zu oft tue, aber jetzt beschwere ich mich, dass sie zu viel verlangt. Jedes Mal, wenn wir Sex haben, fühlt es sich an, als würde ich eine Aufgabe erfüllen, die mir meine Vorgesetzten zugewiesen haben. Ich laufe jeden Tag, bin gesund und geistig normal. Warum bin ich sexmüde? Bin ich krank?

Xiaoyus Antwort: Seien Sie zunächst einmal beruhigt. Da Sie das Gefühl haben, dass mit Ihrem Körper alles in Ordnung ist, wird Ihre sexuelle Langeweile nicht durch eine Krankheit verursacht. Sie sollten die Ursache in Ihrem Sexualleben suchen. Tatsächlich kommt es unabhängig davon, wie tief die Beziehung eines Paares ist, innerhalb einer bestimmten Zeitspanne zu sexueller Langeweile, aber der Grad und die Dauer der Beziehung können unterschiedlich sein.

Es ist ganz natürlich, dass das sexuelle Verlangen schwankt, genau wie die Veränderungen im Menstruationszyklus. Versuchen Sie nicht, es so zu erzwingen, wie vorher, sondern warten Sie langsam, bis das Verlangen zunimmt. Während dieser Wartezeit können beide Parteien ihren körperlichen und geistigen Zustand durch die Teilnahme an verschiedenen Aktivitäten, wie zum Beispiel Ausgehen und die Teilnahme an kulturellen und Unterhaltungsveranstaltungen, anpassen. Sie können sich auch bewusst für eine gewisse Zeit trennen und die zeitliche und räumliche Distanz nutzen, um die Sehnsucht und Sorge füreinander zu steigern und den Effekt „eine kurze Trennung ist besser als eine neue Ehe“ zu erzielen. Gleichzeitig sollten Sie weiterhin Sexualtechniken erlernen, nach Innovationen streben und versuchen, aus jedem Sexualleben einen neuen Versuch zu machen, der neue Erfahrungen mit sich bringt. Dabei ist zu beachten, dass Sie auf neue Anfragen Ihres Partners aktiv reagieren, nicht schweigen und schon gar nicht mit kaltem Wasser überschütten. Das natürliche Abklingen des sexuellen Verlangens ist nicht schlimm. Der Schlüssel liegt darin, es mit positiven Mitteln zu überwinden.