Lange Sexzeiten können Schlaflosigkeit verursachen

Wenn sich die Geschlechtsorgane über einen längeren Zeitraum in einem Zustand der Erregung und Überlastung befinden, kann dies zu einer chronischen Überlastung des weiblichen Beckens führen und Symptome wie Schmerzen oder Wundsein im unteren Rücken, Blähungen und Schmerzen im Unterleib, Müdigkeit usw. hervorrufen. Auf lange Sicht kann dies auch zu einer chronischen Beckenentzündung führen und somit gesundheitliche Schäden verursachen.

Es gibt keine einheitliche Regel für die Dauer des Geschlechtsverkehrs

Die Dauer des Geschlechtsverkehrs wird von vielen Faktoren beeinflusst. Es hängt im Allgemeinen eng mit vielen Faktoren zusammen, wie etwa Alter, körperlicher Verfassung, sexueller Erfahrung, psychischem Zustand, Umfeld und der sexuellen Reaktion der Frau. Junge Männer haben ein starkes sexuelles Verlangen, sodass sexuelle Impulse schnell auftauchen und schnell wieder enden.

Generell gilt es als normal, wenn man vom Beginn des Geschlechtsverkehrs bis zum Samenerguss 2-6 Minuten durchhält. Dabei handelt es sich zwar oft um einen kurzen Zeitraum, es gibt jedoch keine einheitliche Regelung, wie lange ein „übermäßiger“ Zeitraum als normal gilt.

Die Informationen, die Sie im Internet finden, sind nicht unbedingt wissenschaftlich. Sie denken, dass der durchschnittliche Mensch nur 2 bis 3 Minuten durchhält. Im Vergleich dazu haben Sie das Gefühl, dass Ihr Mann zu lange durchhält, also machen Sie sich Sorgen über sein ungewöhnliches Verhalten und vermuten sogar, dass er krank ist. Gleichzeitig machen Sie sich Sorgen, dass Sie nicht mit ihm Schritt halten können, und Sie haben Angst, Ihrem Körper Schaden zuzufügen. Dies erhöht zwangsläufig Ihren psychischen Druck. Langfristige Anspannung und Angst beeinträchtigen die normale Leistung Ihres sexuellen Verlangens und Ihrer sexuellen Fähigkeiten und führen zu sexueller Disharmonie zwischen Paaren.

Zu viel Zeit kann Schlaflosigkeit verursachen

Bei einem harmonischen Sexualleben spannen sich die Muskeln während der Erregung an und entspannen sich danach. Dieser Prozess hilft den Menschen, sich zu entspannen und friedlich einzuschlafen. Männer können während des gesamten Geschlechtsverkehrs sehr schnell einen Orgasmus erreichen und die sexuelle Erregung kann danach schnell nachlassen.

Daher können Männer nach dem Sex schnell einschlafen. Bei Frauen ist es jedoch anders. Es dauert einen langen Prozess, ihre sexuelle Erregung zu wecken. Selbst nach dem Erreichen des Orgasmus lässt die sexuelle Erregung langsam nach. Wenn der Geschlechtsverkehr zu lange dauert und die sexuelle Erregung lange anhält, kann sich der angespannte und aufgeregte Körper nicht entspannen und kann sich danach nicht schnell beruhigen. Es treten Reizbarkeit, Müdigkeit und sogar Schlaflosigkeit auf, was offensichtlich der körperlichen und geistigen Gesundheit nicht förderlich ist.

Entzündliche Beckenerkrankung durch längere Zeit

Dauert der Geschlechtsverkehr zu lange, befinden sich die Geschlechtsorgane über längere Zeit in einem Zustand der Erregung und Überlastung, was zu einer chronischen Überlastung des weiblichen Beckens und Symptomen wie Schmerzen oder Wundsein im unteren Rücken, Blähungen und Schmerzen im Unterleib, Müdigkeit usw. führen kann. Auf lange Sicht kann dies auch zu einer chronischen Beckenentzündung führen, die gesundheitsschädlich ist.

Da es hinsichtlich der Stärke des Sexualverlangens und der Dauer des Geschlechtsverkehrs große individuelle Unterschiede gibt, ist die Grenze zwischen normal und abnormal schwer zu ziehen. Sie können auch die Leistung beider Partner beim Sex nutzen, um zu messen, ob der Zustand Ihres Mannes angemessen ist. Wenn er sich erfrischt und voller Energie fühlt und dies keine Auswirkungen auf seine tägliche Arbeit und sein Leben hat, ist es normal. Wenn er körperlich und geistig erschöpft ist, müssen Sie die Zeit kontrollieren.