Acht Sexregeln, die Männer und Frauen kennen müssen

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Vergnügen und Ihren Orgasmus. Im Sexualleben geht es nicht darum, dass eine Partei „gibt“ und die andere „empfängt“. Jeder ist der Protagonist des Sex und sollte wissen, wie er Lust und Höhepunkt bekommt. Besonders für Frauen gilt: Warten Sie nicht einfach. Es ist das Richtige, ihn zu führen, damit Sie glücklicher werden.

Häufige Veränderungen der sexuellen Aktivität

Das Einnehmen derselben Haltung und der lange Aufenthalt an derselben Stelle führen schnell zu sexueller Ermüdung. Beide Parteien sollten weiterhin innovativ sein und unterschiedliche Zeiten, Umgebungen, Orte und Haltungen ausprobieren.

Lerne, über Sex zu phantasieren

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit sexuellen Fantasien eine höhere Qualität ihres Sexuallebens haben und mit dem Sex zufriedener sind. Mehr sexuelle Fantasien können dazu führen, dass Menschen mehr über Sex nachdenken, den sexuellen Reaktionsprozess besser erleben und im Bett kreativer sind.

Bringen Sie keine Unzufriedenheit in den Sex

Gehen Sie niemals mit Groll oder Beschwerden zum Sex, sonst wirft dies einen Schatten auf den Sex. Es ist am besten, das Problem vor dem Schlafengehen zu lösen.

Verlangen Sie keine Perfektion

Wenn Sie beim Sex immer darüber nachdenken, wie Sie ihn noch perfekter gestalten können, können Sie leicht „emotionales Teilen“ durch „sexuelle Leistung“ ersetzen. Tatsächlich kann jede sexuelle Erfahrung ihre Schönheiten und Reuegefühle haben. Verlangen Sie keine Perfektion und geben Sie weder sich selbst noch der anderen Person die Schuld.

Schwerpunkt auf dem sexuellen Umfeld

Ein unordentliches Zimmer und Lärmbelästigung beeinträchtigen die Qualität und Quantität des Sexuallebens erheblich. Das Aufräumen des Zimmers, das Wechseln der Bettwäsche in bequemere Ausführung und das Schaffen einer guten Umgebung werden die Qualität des Sex definitiv verbessern.

Haben Sie keine Angst vor einem Arztbesuch

Wenn einer der Beteiligten sexuelle Probleme hat, sollte er oder sie dies ansprechen und schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen.

Das Alter ist mir egal

Egal wie alt Sie sind, solange Sie beide Sex brauchen, dann machen Sie es und genießen Sie ihn.