Die beste Behandlung bei einer Lendenmuskelzerrung

Was ist die beste Behandlung für eine Lendenmuskelzerrung?

Bei dieser Behandlungsform muss grundsätzlich auf Ruhe und Schonung geachtet werden, denn eine starke Ermüdung verstärkt die Beschwerden und trägt nicht zur Genesung bei. Erkälten Sie sich nicht, da eine Erkältung die Symptome zusätzlich verschlimmert. Legen Sie häufiger heiße Kompressen auf, da heiße Kompressen die Durchblutung fördern können. Vermeiden Sie langes Sitzen, beugen Sie sich weniger vor und versuchen Sie, Ihre Taille zu entspannen. Dies trägt besser zur Erholung der Lendenmuskelzerrung bei.

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur kann als chronische Erkrankung bezeichnet werden. Nach einer Lendenmuskelzerrung können Patienten zur unterstützenden Behandlung orale entzündungshemmende und schmerzstillende oder blutaktivierende und blutstauungsauflösende Medikamente einnehmen. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur verursacht in der akuten Phase meist deutlichere Schmerzen. Sie können einen Hüftgurt tragen und sich so viel wie möglich im Bett ausruhen, wobei Sie ein hartes Bett mit Kissen verwenden können.

Was sind die Symptome einer Lendenmuskelzerrung?

Eine Lendenmuskelzerrung, auch bekannt als funktioneller Kreuzschmerz, chronische Lendenwirbelverletzung, lumbale Glutealmuskelfasziitis usw., ist eigentlich eine chronische traumatische Entzündung des Psoasmuskels und der Faszie oder des Periosts seiner Befestigungspunkte. Es ist eine häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Leitsymptome sind Schwellungen und Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule bzw. des Lumbosakralbereichs, die immer wiederkehren. Die Schmerzen können je nach Klimaänderung oder Ermüdungsgrad variieren, beispielsweise im Tagesverlauf schlimmer werden und nach der Ruhe nachlassen.

Den Patienten wird geraten, sich ausreichend auszuruhen, Erkältungen zu vermeiden, die Körperhaltung lange beizubehalten, sich angemessen zu bewegen und die Körperhaltung zu ändern sowie lokale heiße Kompressen, Physiotherapie, Ultrakurzwellentherapie oder Begasungstherapie mit der chinesischen Medizin anzuwenden. Bei einer Lendenmuskelzerrung handelt es sich um eine chronische aseptische Entzündung der Muskeln und Faszien im unteren Rücken, die häufig durch längeres Beugen und Sitzen im unteren Rückenbereich verursacht wird.