Überlegungen vor der Behandlung von Harninkontinenz

Unabhängig von der Ursache der Harninkontinenz verursacht sie bei den Patienten großen psychischen Druck, beispielsweise psychische Belastungen, Verlust des Selbstwertgefühls und Unannehmlichkeiten im Leben. Daher sollten Patienten zusätzlich zu internen und externen chirurgischen Behandlungen zur Korrektur der Harninkontinenz vor der Behandlung der Harninkontinenz auch die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen.

1. Versuchen Sie, bei Patienten mit Harninkontinenz den Verzehr reizender Nahrungsmittel wie scharfer und saurer Speisen zu vermeiden. Reizende Dinge können eher zu Blutstauungen und Harninkontinenz führen.

2. Auch das Trinken von Kaffee und starkem Tee ist für Menschen mit Harninkontinenz nicht gut.

3. Abnehmen: Das Gewicht ist ein Faktor, der einen großen Einfluss auf Harninkontinenz hat.

4. Bewegung: Im Allgemeinen kann sich der Zustand von Menschen mit leichter Inkontinenz durch einige Übungen zum Training der Beckenbodenmuskulatur verbessern. Beispiel: Levator-Ani-Übungen zur Kontraktion des Anus sollten täglich durchgeführt werden. Die Anzahl der täglichen Wiederholungen ist von Person zu Person unterschiedlich. Junge Menschen mit besserer körperlicher Fitness können mehr leisten, während ältere Menschen mit schwächerer körperlicher Fitness weniger leisten können. Mit Beckenbodenübungen sollten Sie bereits nach der Geburt beginnen.