Unvorsichtige Ernährung kann leicht zu Nierensteinen führen

Mit der Verbesserung des Lebensstandards der modernen Menschen sind Nierensteine ​​zu einer weit verbreiteten Erkrankung geworden. Wenn Menschen im Laufe ihres Lebens häufig unregelmäßige Essgewohnheiten haben, können leicht Nierensteine ​​entstehen . Darüber hinaus sind auch andere Faktoren wie die moderne Lebensumgebung zur Hauptursache für Nierensteine ​​geworden.

Die Ursachen der Steinbildung sind vielschichtig. In den letzten Jahren sind jedoch einige Wissenschaftler zu der Überzeugung gelangt, dass die Bildung von Steinen eng mit der Ernährung zusammenhängt. In Europa, Amerika und einigen entwickelten Ländern und Regionen hat die Häufigkeit von Steinen erheblich zugenommen. Eine große Aufnahme von tierischem Eiweiß, Zucker und Fett ist eine der Ursachen für Nierensteine. Daten zeigen, dass die Inzidenzrate unter Vegetariern viel niedriger ist als in der Gesamtbevölkerung. Es gibt mehr weibliche Vegetarier, daher ist die Steinhäufigkeit natürlich geringer als bei Männern.

Warum führt eine übermäßige Aufnahme von tierischem Eiweiß, Zucker und Fett zu einer erhöhten Häufigkeit von Nierensteinen? Es stellt sich heraus, dass Harnsteine ​​hauptsächlich aus Kalziumsteinen bestehen, die größtenteils aus Oxalsäure und Harnsäure bestehen, den häufig im Urin vorkommenden Kristallen. Diese Kristalle lösen sich unter normalen Umständen im Urin auf, können sich bei übermäßigem Konsum jedoch leicht absetzen und Steine ​​bilden. Nimmt der menschliche Körper große Mengen tierischen Eiweißes und Zuckers zu sich, entstehen vermehrt Oxalsäure und Harnsäure im Körper, was die Aufnahme von Kalzium im Darm fördert. Zu viel Fett kann zu einem Anstieg des Oxalatspiegels im Urin führen. Es ist ersichtlich, dass eine übermäßige Aufnahme von tierischem Eiweiß, Zucker und Fett die Bildung von Harnsteinen fördert und dadurch Nierensteine ​​verursacht.

Heutzutage wird das Leben der Menschen immer unregelmäßiger und eine langfristig unregelmäßige Ernährung und Lebensweise ist zur Hauptursache für Nierensteine ​​geworden. Experten weisen darauf hin, dass Sie im Alltag auf Ihre körperliche Verfassung achten und Ihre Ernährung und Ruhepausen richtig gestalten sollten, um Nierensteinen wirksam vorzubeugen.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Nierensteine“ unter http://www..com.cn/sbk/sjs/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.