Worauf muss ich bei einer Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk achten?

Worauf muss ich bei einer Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk achten?

1. Bei einer Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk müssen Sie in der Regel auf Ruhe achten, Ihre Aktivitäten einschränken und auf die Ernährung achten.

2. Die Sehnenscheide ist eine halbkreisförmige Struktur in der Nähe des Gelenks, die das Sehnengewebe umgibt und eine Rolle bei der Fixierung der Sehne spielt. Bei Bewegungen des Gelenks reiben Sehne und Sehnenscheide aneinander. Kommt es zwischen beiden zu übermäßiger Reibung, kommt es zu einer Entzündung, die zu einer Sehnenscheidenentzündung führt. Zu den Symptomen zählen im Allgemeinen Schmerzen im Handgelenk, Druckempfindlichkeit und eingeschränkte lokale Beweglichkeit.

3. Die Patienten müssen die betroffenen Gelenke nicht mehr benutzen und sich mehr ausruhen, um die Beschwerden zu lindern. Bewegen Sie im Alltag Ihre Finger, Handgelenke, Knöchel usw. nicht zu häufig, um zu vermeiden, dass Sie über längere Zeit dieselbe Haltung einnehmen. Achten Sie auch auf lokale heiße Kompressen, die die Durchblutung wirksam verbessern, Ödeme beseitigen und dadurch Schmerzsymptome lindern und die Absorption aseptischer Entzündungen fördern können. In Bezug auf die Ernährung sollten Patienten mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Vitaminen, Proteinen, Kalzium usw. sind, wie etwa Tiefseefisch, Nüsse, Brokkoli usw., da dies zur Linderung der Entzündung beiträgt. Sie können auch kalziumreiche Lebensmittel wie Milch und Sojaprodukte wählen, um Osteoporose vorzubeugen.

4. Wenn die Symptome des Patienten schwerwiegend sind und die Fingerbewegung beeinträchtigen, muss er rechtzeitig zur orthopädischen Untersuchung ins Krankenhaus gehen und sich gemäß dem Rat des Arztes einer Akupunktur oder minimalinvasiven Operation unterziehen, um Verwachsungen zu lösen und die Fingerfunktion wiederherzustellen.