Übermäßiger Sonnenschutz und langfristiges, starkes Make-up können leicht zu Osteoporose führen

Apropos Osteoporose: Ich denke, jeder sollte damit vertraut sein. Viele Menschen glauben, dass Osteoporose nur bei älteren Menschen auftritt, denn im Alter verlieren Menschen viel Kalzium, was zu Osteoporose führt. Diese Vorstellung ist völlig falsch. Die Ursachen für Osteoporose sind vielfältig. Auch übermäßiger Sonnenschutz und dauerhaft starkes Make-up können leicht Osteoporose verursachen. Warum ist das so? Ich möchte es Ihnen hier vorstellen.

Jeder liebt Schönheit, besonders die meisten Freundinnen. Um zu verhindern, dass ultraviolette Strahlen die Haut schädigen, bieten sie einen sehr guten Sonnenschutz. Sie wissen jedoch nicht, dass übermäßiger Sonnenschutz auch sehr schädlich für den Körper ist, da übermäßiger Sonnenschutz den direkten Kontakt zwischen ultravioletten Strahlen und der Haut blockiert. Obwohl ultraviolette Strahlen dem menschlichen Körper gewisse Schäden zufügen können, können sie ihm auch bei der Synthese von Vitamin D helfen und die Kalziumaufnahme verbessern. Wenn der Kontakt zwischen ultravioletten Strahlen und dem Körper blockiert wird, beeinträchtigt dies auch die Kalziumaufnahme des Körpers und verursacht dadurch Osteoporose.

Dasselbe gilt daher auch für das langfristige Tragen von starkem Make-up, da Kosmetika viele chemische Substanzen enthalten, die den direkten Kontakt zwischen ultravioletten Strahlen und der Haut leicht blockieren können, was zu einer verringerten Vitamin-D-Synthese führt und somit die Kalziumaufnahme beeinträchtigt und Osteoporose verursacht.

Auch Menschen, die häufig rauchen und trinken, neigen zu Osteoporose. Dies liegt vor allem daran, dass die Schadstoffe in Tabak und Alkohol zum Verlust von Mineralien wie Kalzium und Magnesium in den Knochen führen und dadurch Osteoporose verursachen können.

Durch die obige Erklärung denke ich, dass jeder ein klares Verständnis dafür hat, warum übermäßiger Sonnenschutz und langfristig starkes Make-up leicht Osteoporose verursachen können. Wenn Sie Osteoporose vermeiden möchten, müssen Sie diese schlechten Gewohnheiten ändern. Sie können sich mehr der Sonne aussetzen, auf körperliche Bewegung im Freien achten und nicht immer zu Hause bleiben. Auf diese Weise können Sie auch einen guten Körper haben.