Warum tun beide Knie weh?

Es gibt viele häufige Knieprobleme. Um Knieprobleme zu lösen, müssen Sie zunächst den Zustand kennen, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie Linderung benötigen. Was verursacht Schmerzen in beiden Knien? Die Ursache hierfür ist in der Regel übermäßiges Training. Viele Menschen treiben nicht in Maßen Sport, was zu einer solchen Situation führen kann. Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Erklärung, damit Sie ein Verständnis für Knieprobleme entwickeln können.

Warum tun beide Knie weh?

1. Weichteilverletzungen im Bereich des Kniegelenks, einschließlich Muskel- und Bänderzerrungen, können durch ein Trauma verursacht werden. Auf beiden Seiten des Kniegelenks befinden sich Außenbänder, auf der Rückseite Kreuzbänder, in der Mitte Meniskus und rund um die Kniegelenkhöhle zahlreiche Bänder und Sehnen. Diese Gewebe werden bei normaler körperlicher Betätigung leichter beschädigt, was zu lokalen Schmerzen, eingeschränkter Bewegung usw. führt.

2. Rheumatoide Arthritis. Rheumatoide Arthritis.

3. Knochenhyperplasie, auch als Kniegelenksdegeneration bekannt. Aufgrund von Veränderungen der Knochenstruktur und -zusammensetzung kommt es zur Knochendegeneration. Um die normale physiologische Struktur und Funktion aufrechtzuerhalten, vermehrt sich der menschliche Körper schützend. Die wuchernden Knochensporne können Muskeln, Bänder, Blutgefäße, Nerven usw. reizen und so Schäden und Schmerzen verursachen.

4. Synovitis. Knieschmerzen können viele Ursachen haben und Sie sollten sich im Krankenhaus untersuchen lassen. Sie können vom Kniegelenk anterior-posteriore und laterale Röntgenaufnahmen machen und nach eindeutiger Diagnose eine Therapie durchführen.

Nachdem Sie die Ursache der Schmerzen in beiden Knien verstanden haben, sollten Sie mäßige Übungen durchführen, um die Schmerzen in beiden Knien zu lindern. Wenn die Schmerzen in beiden Knien während der Aktivität weiterhin stark sind, sollten Sie das Training abbrechen, um eine weitere Belastung des Körpers zu vermeiden. Gleichzeitig sollten Sie bei der Behandlung von Schmerzen in beiden Knien auf einfache Lebensmittel zurückgreifen.