Warum tun meine Beine weh? Es gibt diese Gründe

Die Hauptgründe für schwache Beine können in physiologische und pathologische Gründe unterteilt werden. Zu den physiologischen Gründen zählen eine schlechte Schlafhaltung, kalte Beine und übermäßige körperliche Betätigung usw. Im Allgemeinen besteht kein Grund zur Sorge, solange sich die Situation durch eine rechtzeitige Korrektur verbessern lässt. Zu den pathologischen Ursachen zählen Venenthrombosen und Venenerkrankungen der unteren Extremitäten. Wenn die Ursache pathologischer Natur ist, ist eine frühzeitige Behandlung erforderlich, um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

Im Alltag treten häufig Beschwerden auf, von denen schmerzende Beine die häufigste Ursache sind. Die meisten Menschen glauben, dass dies durch langes Stehen oder übermäßige körperliche Betätigung verursacht wird. Tatsächlich gibt es viele Gründe für schmerzende Beine. Wenn Sie also häufig Schwächegefühle in den Beinen verspüren, empfiehlt es sich, schnellstmöglich ins Krankenhaus zu gehen und sich dort eingehend untersuchen zu lassen. Was sind also die Ursachen für schwache Beine?
1. Physiologische Gründe für schmerzende Beine
1. Schlechte Schlafhaltung <br/>Schwache Beine können durch eine langfristig schlechte Schlafhaltung verursacht werden. Wenn Sie im Schlaf Druck auf Ihre unteren Gliedmaßen ausüben oder auf der Seite schlafen, führt dies zu einer verringerten Gelenkmuskelaktivität an einem Bein und behindert dadurch den lokalen Muskelstoffwechsel. Dies kann zu Schmerzen in den Beinen führen, die jedoch in der Regel nach dem Aufstehen und der morgendlichen Bewegung wirksam gelindert werden können.
2. Kalte Beine <br/>Viele Menschen bleiben im Schlaf nicht warm, insbesondere wenn die Temperatur plötzlich sinkt. Wenn sie sich nicht aktiv warmhalten, dringt die Kälte ein. Nach einer Erkältung haben Sie morgens beim Aufstehen Schmerzen in den Beinen. Manche Menschen möchten es im Sommer lieber kühl haben und nutzen die Klimaanlage oder baden lange in kaltem Wasser. Dadurch gelangt ebenfalls kalte Luft in den Körper, was zu Beinschmerzen führt.
3. Übermäßiges Training <br/>Wenn Sie lange laufen, Treppen steigen oder plötzlich Bergsteigen oder andere Übungen machen, kann es sein, dass Sie aufgrund des übermäßigen Trainings Muskelkater bekommen und sich Ihre Beine wund und schwach anfühlen. Normalerweise dauert es drei oder vier Tage, bis sich die Beschwerden bessern. Diese Situation entsteht meist, weil die Betroffenen nicht gerne Sport treiben oder sich vor dem Training nicht aufwärmen, was dazu führt, dass die Beinmuskulatur und die Bänder nicht effektiv gedehnt werden.
2. Pathologische Ursachen für schmerzende Beine
1. Venenthrombose <br/>Da die Blutgerinnsel die tiefen Venen der unteren Gliedmaßen verstopfen, kann das venöse Blut nur über die oberflächlichen Venen zurückfließen. Wenn die oberflächlichen Venen der unteren Gliedmaßen die Körperfunktionen nicht vollständig erfüllen können, gleichen sie dies durch eine allmähliche Erweiterung aus. Hält dieser Zustand über einen längeren Zeitraum an, entstehen Krampfadern, die zu Schmerzen und Schwäche in den Beinen führen.
2. Venenerkrankung der unteren Extremitäten <br/>Einige Erkrankungen können zu einer Schwäche der Beine führen, wie etwa eine Kompression der Gebärmutter während einer Schwangerschaft, Beckentumore, Stenose und Verschluss der Venen der unteren Extremitäten usw. Diese Erkrankungen komprimieren die Venen der unteren Extremitäten, verursachen Krampfadern und verursachen dann Schmerzen und Schwäche in den Beinen.