Was verursacht Osteoporose? 3 Gründe für eine aktive Behandlung

Ich glaube, dass viele Menschen mit Osteoporose vertraut sind. Wenn von Osteoporose die Rede ist, denken viele Menschen, dass das Auftreten von Osteoporose nur mit einem Kalziummangel zusammenhängt. Tatsächlich ist dies nicht der Fall, da es viele Faktoren gibt, die Osteoporose verursachen. Was sind also die Ursachen von Osteoporose? Schauen wir es uns unten genauer an.

(1) Niedrige Sexualhormonspiegel

Eine verzögerte Menarche, eine unregelmäßige Menstruation oder eine vorzeitige Menopause sind alles Anzeichen einer schlechten Eierstockfunktion. Die Eierstöcke sind der Ort, an dem Östrogen ausgeschüttet wird. Eine schlechte Eierstockfunktion bedeutet, dass der Östrogenspiegel im Körper niedriger als normal sein kann. Dies kann zu einer schlechten Mineralisierung der Knochen führen und Frauen anfällig für Osteoporose machen.

(2) Geringe Körpermasse

Menschen mit schlanker Statur sind anfälliger für Osteoporose, da die Schwerkraft auf den Knochen die Ablagerung von Kalzium in den Knochen fördern kann. Bei Menschen mit geringerer Körpermasse (Gewicht) wird die Knochenbelastung weniger stark stimuliert, sodass Menschen mit leichterer Körpermasse (Gewicht) eine relativ geringere maximale Knochendichte aufweisen. In der heutigen Gesellschaft streben viele Menschen nach einem schlanken Körper. Tatsächlich kann eine unangemessene Gewichtsabnahme das Fortschreiten der Osteoporose jedoch verschlimmern. Vielleicht wird jedem nach der Lektüre plötzlich klar, dass er nicht damit gerechnet hat, dass Dünnheit auch zu Osteoporose führen kann.

(3) Einfluss schlechter Lebensgewohnheiten

Bei der Frage nach den Ursachen von Osteoporose gibt es zweifellos viele Gründe. Einige dieser ungesunden Gewohnheiten, wie etwa Rauchen, Alkoholismus, übermäßiger Konsum von Kaffee und kohlensäurehaltigen Getränken, beeinträchtigen die Ablagerung und Speicherung von Kalzium in den Knochen, sodass Menschen mit diesen schlechten Gewohnheiten eher an Osteoporose erkranken. Ungesunde Essgewohnheiten, wie z. B. eine geringe Kalziumaufnahme. Eine übermäßige oder unzureichende Proteinzufuhr sowie eine übermäßige Aufnahme von Koffein und Natrium sind allesamt Risikofaktoren für Osteoporose. Deshalb sollte jeder von uns ab heute gut auf seine Gesundheit achten und gesund bleiben.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen der Osteoporose. Offensichtlich gibt es viele Ursachen für Osteoporose und jeder von uns sollte gut auf seinen Körper achten. Bleiben Sie gesund und leben Sie ein glückliches Leben. Sobald in Ihrem Körper abnormale Zustände auftreten, müssen Sie vorsichtig sein und aktiv ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Dies ist das erste Prinzip. Kurz gesagt: Nichts ist wichtiger als die eigene Gesundheit, und das sollte jeder von uns wissen.