Können Patienten mit Costochondritis Sport treiben?

Wenn Sie an einer Costochondritis leiden und diese nicht richtig behandelt wird, breitet sich die Entzündung weiter aus und kann sogar verschiedene körperliche Beschwerden verursachen. Darüber hinaus liegt der Rippenknorpel in der Nähe der Atemwege, sodass die Gesundheit der Atemwege sehr leicht beeinträchtigt werden kann. Können Patienten mit Costochondritis also Sport treiben?

Nach einer Costochondritis sollten Sie besonders auf Ihre Ernährung und Bewegung achten. Um eine Verschlimmerung der Entzündung zu vermeiden, sollte die Ernährung möglichst leicht sein. Andererseits habe ich nach einer Costochondritis vorübergehend mit dem Training aufgehört. Denn während des Belastungsvorgangs wird der Rippenknorpel mehr oder weniger beweglich. Bei einer Entzündung kann übermäßiges Training das Trauma des Rippenknorpels verschlimmern und somit die Entzündung verschlimmern.

Darüber hinaus hat sich während des Belastungsprozesses einer Costochondritis bereits eine lokale Entzündung gebildet. Bei falscher Trainingsmethode kommt es nicht nur leicht zu Verletzungen des Rippenknorpels, sondern die Entzündung breitet sich auch leichter in der Umgebung aus und ist somit eher schädlich als nützlich für den Körper.

Daher sollten Menschen mit Costochondritis keinen Sport treiben. Wer Sport treiben möchte, sollte zumindest warten, bis die Entzündung im Körper abgeklungen ist. Einerseits kann körperliche Betätigung zu einer gewissen Traumatisierung des Rippenknorpels führen und andererseits kann sie die Ausbreitung und Verbreitung von Entzündungen in die umliegenden Bereiche verstärken. Daher ist körperliche Betätigung bei einer Costochondritis eher schädlich als hilfreich.