Da sich die Lebensbedingungen der Menschen immer weiter verbessern, haben sie immer mehr drei Mahlzeiten am Tag und ihre Nahrungsmittel werden immer raffinierter. Dies ist auch der Grund, warum die Zahl der Patienten mit äußeren Hämorrhoiden allmählich zunimmt. Viele Menschen fragen sich, welche schlechten Lebensstile zu äußeren Hämorrhoiden führen können? Um dieses Wissen allen verständlich zu machen, ging der Redakteur ins Krankenhaus. Werfen wir einen Blick auf die Pflegeprinzipien bei äußeren Hämorrhoiden. (1) Essen. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, darunter Vollkornprodukte, Gemüse wie Kohl, Pilze, Champignons usw. Die Ernährung sollte außerdem regelmäßig sein und Sie sollten nicht eine Mahlzeit auslassen und die nächste essen. Sie können ein Rezept ausprobieren: Kochen Sie morgens eine Eierblumensuppe, geben Sie Honig und ein paar Tropfen Sesamöl hinzu (wenn Sie Diabetes haben, geben Sie keinen Honig hinzu). Einige Leute meinen, dass es gut funktioniert, deshalb möchte ich es mit Ihnen teilen. (2) Bewegen. Äußere Hämorrhoiden entstehen durch langes Sitzen, daher sollten Sie entsprechende körperliche Betätigung wie Gehen, Joggen usw. durchführen. Natürlich sollten Sie auch darauf achten, ob Sie das Ausmaß der Aktivität vertragen. Wenn Sie nach dem Training deutliche Beschwerden verspüren, sollten Sie vorsichtig sein. Zur Bewegung gehört auch das Massieren des Bauches im Uhrzeigersinn, um die Darmtätigkeit anzuregen. (3) Haben Sie pünktlich Stuhlgang. Betrachten Sie die Defäkation als genauso wichtig wie das Essen, denn Essen ohne Defäkation ist undenkbar. Suchen Sie sich für die Darmentleerung täglich eine relativ feste und freie Zeit, am besten morgens nach dem Aufstehen und nach dem Frühstück. Dies wäre natürlich nicht angebracht, wenn Sie während dieser Zeit beschäftigt sind. Andernfalls verschlimmert sich das Problem äußerer Hämorrhoiden, wenn Sie den Stuhldrang ständig unterdrücken. (4) Medizin. Wenn Sie alle oben genannten Methoden ausprobiert haben und keine davon funktioniert, sollten Sie ins Krankenhaus gehen und einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird anhand Ihres Zustands entscheiden, ob ein Test durchgeführt wird und welche Medikamente eingenommen werden. Unabhängig davon, um welches Medikament es sich handelt, treten Nebenwirkungen auf. Sie müssen daher regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, um die Medikation anzupassen und festzustellen, ob Sie das Medikament weiterhin einnehmen müssen. (5) Praxis. Manche Patienten leiden aufgrund unkoordinierter Darmentleerungen oder, wie es so schön heißt, aufgrund der Tatsache, dass sie „nicht kacken können“, an äußeren Hämorrhoiden. Es äußert sich häufig in unvollständigen Stuhlgängen und Schwierigkeiten bei der Defäkation. Hierzu ist eine Funktionsprüfung erforderlich, um festzustellen, ob dies der Fall ist. Anschließend wird ein Darmtraining durchgeführt. Dieses Training nennt sich „Biofeedback-Therapie der Defäkation“, also das Trainieren der richtigen Darmentleerung. Bei manchen Patienten lässt das Gefühl der „Unfähigkeit, vollständig Stuhlgang zu haben“ nach dem Training nach. (6) Chirurgie. Einige äußere Hämorrhoiden werden durch angeborene Erkrankungen oder strukturelle Anomalien des Darms verursacht, während es sich bei anderen um schwere äußere Hämorrhoiden handelt, die nicht durch Medikamente gelindert werden können und eine Operation erfordern. Dazu müssen Sie zu einem Arztbesuch ins Krankenhaus kommen. |
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